Son zamanlarda moda olan “yaşamı uzatma” bedene duyulan güvensizliğe dayanır. Bedeni dinlemek yerine, onun zayıflıklarının ne olabileceği tahmin edilerek büyük dozlarda e vitamini, beta karoten, selenium ya da o sırada listedeki en yeni ilaç ne ise o alınır. Fazladan vitamin ve mineral almanın yaşamı uzattığı hiç bir zaman kanıtlanmamıştır.

Kilo vermek için çeşitli diyetler uygulansada biber hapının gösterdii etkiye göstermemektedir. Biber kapsülleri ile sağlıklı bir fiziğe ulaşmak mümkündür. Son zamanlarda moda haline gelen yeme kusma atakları ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. İstediğin kadar ye ve sonrasında yediini tekrar çıkarmak metabolizmayı ve sindirim sistemini alt üst eder.

Sağlıklı zayıflamak için doğru beslenme ve biber hapı desteği almalısınız. Biber haplarını kullanırken diyet yapmanıza gerek kalmayacak sağlıklı birbiçimde kilolarınızdan kurtulacaksınız. Son zamanlarda hızla artan fazla kilolara sadece meksika biber kapsülleri yardımcı olacaktır.

Aksine, 1970′ lerin sonunda güney kaliforniya’ da yapılan çeşitli araştırmalar göstermiştir ki, saplantı halinde vitamin alıp sadece “sağlıklı yiyecekler” yiyen yaşlı kimselerin yaşam süreleri ortalamanın üzerine çıkmadığı gibi, dengeli yaşam alışkanlıkları olan (yani zamanında yatan; günde üç öğün yemek yiyen; çok az alkol alan v.s.) kimseden ortalamadan onbir yıl fazla yaşamaktadırlar.

Bedeninizden en iyi şekilde yararlanmak için aşırılıklara kaçmanız gerekmez. Beden zekidir kuantum düzeyde, neye gereksinimi olduğunu en son yiyecek atomu ve molekülüne, en hafif nefese ve en küçük harekete kadar tam olarak bilir.