Özellikle organik sebzelerle hazırlanmış, şeker veya tatlandırıcı içermeyenleri kullanın. Bunu başarmak için Beyond Health adında bir şirket kurdum. Beyond Health’in amacı, piyasadaki kaliteli, sağlığı destekleyen ürünlere erişimin yanı sıra, besinler ve sağlık hakkındaki bilgiler konusunda eğitimler vermektir.

Kilo vermek için en doğru karar dengeli beslenmek ve biber haplarını kullanmaktır. Düzenli bir şekilde zayıflamak için öncelikle dengeli beslenmelisiniz Fazla kilolarınızdan yakınıyorsanız hemen biber hapı kullanmaya başlamalısınız.

Beyond health, beyond health model adında bir eğitim aracı sunmaktadır. Bu, Bir Hastalık, İki Sebep ve Altı Yol kavramına dayanan bir sağlık modelidir. Bu model son derece basit, bir o kadar da güçlüdür ve sağlık ve hastalık anlayışımızda devrimler yaratır.

Pek çok insan Altı Yolda doğru yönde ilerleyerek kendini, tedavisi yok gibi görünen, ölümcül hastalıklardan kurtarmayı başardı.  Bir diğer eğitim hizmeti, beyond health radyo şovudur. Bu haftalık şov, sağlık alanındaki en son gelişmeleri anlatır.

Beyondhealth 7/24 dinleyebilirsiniz. Ayrıca yeni ve güncel bilgilerle dolu, iki ayda bir yayınlanan bir gazete çıkarıyoruz. Bu gazetede tezat ve çelişkileri aydınlatıyor, insanların vücutlarını sağlıklı tutabilmeleri için bilmeleri gereken bilimsel verileri değerli bilgilere tercüme ediyoruz. Beyond Health Neıvs’u internetten takip edebilirsiniz.

İstediğiniz forma ulaşmak için özellikle belirlediğiniz hedefe gelmek biber kapsülü ile gerçekşelmektedir. Bu sebeple meksika biber kapsüllerini hemen kullanmaya başlamalısınız.

Diyet denklemini doğru kurup çözmek için önce besinleri tanımalısınız. Bu bölümde size diyetin matematiksel dengesinden bahsedeceğim. Her bedenin yaşadığı kilo problemi farklıdır. Bu kilo probleminin bedende yarattığı problemler de farklıdır. Bu problemlerin çözümü besinlerin matematiksel formülünü bilmekten geçer.

Doğru beslenmek ise bir matamatik kadar zor gelir. Aslın da matanatiğinde püf noktalarını öğrenerek kolaylıklarını bulabilme şansımız vardır. Mesela diyetteki kolaylıklara gelince biber hapı ile kolay ve hızı kilo verilebilir. Kolaylıkla kilo vermek için öncelikle beslenme şarttır. Eğer hızlı ve sağlıklı kilo verimi istiyorsanız biber haplarını yanınızdan ayırmamalısınız.

Kilo vermenin püf noktalarını öğrendiğiniz anda kilo verimi daha kolay ve sağlam olur. Şunu unutmayın ki kilo vermek için beyin çok önemlidir. Dengesiz, sağlıksız diyetlerin dışında size kilo aldıran şey kontrolsüz düşüncedir ve bu düşüncelerden kurtulmadığınız sürece kilo vermeniz pek mümkün değildir. Veremem yada beceremem düşüncelerini beyninizden söküp atın.

Unutmayın ki her zor kuralın bir kolaylığı vardır. Önemli olan kafayı kullanmaktır. Meksika biber hapları ile kilo vermek çok daha kolay olması ve hızlı kilo vermesi inanılmaz ama gerçektir. Bu güzelliklerden sizlerde yararlanmalısınız.

Besin grupları ünal neyi başardı? Ünal’ın programı, belirttiğim gibi, daha devam ediyor. Ama geldiği aşamada tam 34,2 kilo vererek Ünal olağanüstü bir başarı hikâyesi yazdı. Ünal, üniversite sınavlarına hazırlanırken, hayatının bu önemli dönemecinde, 30 küsur kilo verip inanılmaz bir değişim göstererek, kendisine yepyeni bir sayfa açtı.Ünal, bir kere gelinecek bu hayatı fazla kilolarının uçsuz bucaksız tutsaklığında değil, hayalindeki bedenle özgürce, doyasıya vaşamayı seçtmişti.

Sağlıklı beslenme alışkanlığına geçmek, özellikle hazır, işlenmiş ve yağ oranı yüksek gıdalarla beslenmeye alışmış isen başlangıçta zor olabilir. Damak tadın bu suni gıdaların içindeki katkı maddelerinin yarattığı lezzete bağımlı hale gelmiş olabilir. Sadece lezzete bağımlı olmak da değil. Bu gıdalarda bağımlılık yaratan kimyasallar mevcuttur.

Sağlıklı beslenmek önemlidir. Özellikle daha sağlıklı olmanız açısından kesinlikle meksika biber hapını kullanmalısınız. Biber hapı diyet yapmnıza gerek kalmadan kilo vermenize yardımcı olacaktır. Daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız biber hapından yardım almalısınız.

Araştırmalara göre en iyi zayıflama hapı olduğu anlaşılmıştır. Kilo vermeyi imkansız olarak düşünmeyin ve düzenli kullandığınız biber kapsülü ile imkansızı başarın ki kendinize olan güveniniz çoğalsın.

Doğru şekilde zayıflamak için biber hapını kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Diyet sırasında vücudunuzun dirençsiz kalmasına izin vermeyiniz. Her şeyden yiyerek kilo verin bunu sadece biber hapları ile gerçekleştirebilirsiniz.

Renk, tat, koku vermesi, dayanıklı ve raf ömrünün uzun olması için besinlere ilave edilen katkı maddeleri tüm işlenmiş ve paketlenmiş gıdalarda vardır. Gıdaların raf ömrü uzadıkça insan ömrü kısalıyor sözünü ne kadar tekrar etsem azdır.

Gıda endüstrisinde kullanılan on bin kimyasalın üzerine her yıl bin küsur yeni kimyasal madde ekleniyor. Bu rakamlara tarımda ve hayvancılık sektöründe kullanılan böcek öldürücüler, antibiyotikler, hormonlar dâhil değildir.

Çocukların bile tüm besleyici özellikleri yok edilmiş pastörize sütün tadına alışkın oldukları için, taze sağılmış inek sütünden ya da bu taze sütten yapılmış yoğurttan hoşlanmadıklarına çok kez şahit olmuştur.

Biber hapı sayesinde istediğiniz forma ulaşacaksınız. Meksika biberleri ile kısa sürede kilo verirken daha sağlıklıolacaksınız. İstediğiniz forma ulaşmak kesinlikle biber hapı ile sağlanır. Bilgi güçtür ve siz inanılmaz bir enerji kaynağına adım atmak üzeresiniz. ilaçlarla dolu bir dolap, aranacak doktorların bir listesi ve reklam ürünleri, tıbbi araştırmalar ve ilaç uyarı etiketleriyle dolu bir beyin, size ihtiyacınız olan şeyi sağlamaz. Sizin, sizi gerçekten neyin hasta ettiğine ya da nasıl iyileşeceğinize dair gerçek bir anlayışa ihtiyacınız var.

Bu anlayış olmadan, binlerce hastalık olarak adlandırılan şeylerin semptomlarından ilaç veya ameliyat yoluyla kurtulacağınızı iddia eden bir tıbbi prosedürler ve ilaçlar döngüsüne kapılırsınız. Oysa bu ilaç ve ameliyatlar hastalığı tedavi etmez, hatta ölümünüze neden olabilirler. Sizler için besinler ve sağlık hakkındaki bilgiler detaylı şekilde anlatılacaktır.

Hastalığın nasıl oluştuğuna ve sağlığı desteklemeyi hedefleyen farklı sağlık planlarına rağmen, gerçek başarı yalnızca, hücreleriniz doğru çalıştığında sağlanabilir. Bu bölüm size, basit ve net bir şekilde, vücudunuzun nasıl çalıştığını en temel seviyesinde anlatacak hücreler. Yaşamınızın bir acımasız bir parçası olan diyetlerden artık uazk durmanın tam zamanıdır. Yani söylemek istediğiniz biber haplarının diyet olmadan da zayıflattığıdır. Biber hapı ile kilo verirken daha düzenli beslenmenize de dikkat edeceksiniz. Halsizlik v.b şikayetlerinizden kurtulacaksınız.

Hücre, molekül ve atomların bir kombinasyonundan çok daha ötedir. Bir hücre, mucizevi bir gerçeklik, yaşamın kendisidir. Tek bir hücre başlı başına bir yaşam formu olabilir, bakteri gibi öte yandan, bir insan yaklaşık 75 trilyon hücreden meydana gelir. Bu hücreler içinde, beyin, kan, kaslar, karaciğer ve gözler gibi bedenin farklı bölgelerinde farklı işlevleri olan iki yüz farklı tür vardır.

Hücreler, son derece karmaşık eylem ve etkileşimlerle yaratılır ve korunur, ama bu karmaşık prosedürle doğa ilgilenir. Sizin işiniz daha kolaydır, Hücrelerinizin ihtiyaç duydukları şeyleri aldıklarından emin olun. Sağlığı seçmek, hücrelerinizi ihtiyaç duymadıkları şeylerden uzak tutarken, ihtiyaç duyduklarını nasıl sağlayacağınızı öğrenmek demektir.

Bütçenizi sarsmayacak şekilde sizi zayıflatan biber hapı ciddi anlamda kilo vermenizi sağlayacaktır. Meksika biber hapları faydalı olması ve güvenilir sağlıklı olması açısından inanılmaz ilgiyi üzerine çekmiştir. Fazlalıklarınızdan kısa zaman içerisinde kurtulmak için tek yapacağınız sadece biber hapı kullanmaktır. Evet, beslenme yap bozunda en iyi karbonhidrat çeşidi nedir gibi bazı karışık kısımlar olabilir, ama temelde sindirim sistemimiz bize neyin doğru neyin yanlış olduğunu söylüyor.Onların bizden tek farkı, en iyi olduğunu düşündükleri şeyi Harvard’dan çıkmış yeni bir araştırma sonucuyla karşılaştırarak tartışmamaları. Onlar kendileri için en iyi yakıtın ne olduğunu içgüdüsel olarak bildikleri için, sadece yiyor ve içiyorlar; onlar sindirim sistemlerinden gelen sesi dinliyorlar. Fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız mutlaka beslenmeye öncelik tanıyarak biber hapını bırakmamamaktır.

Kitabı okuduklarından ve daha da önemlisi önerilenleri uvgulamaya başladıklarından bu yana sadece fiziksel enerjilerinde artış hissetmemişler, aynı zamanda günden güne dünyalarının genişlediğini de görmüşler. Bunun kronolojik yaşınızla alakası yok, bu sizin zihinsel yaşınızla ilgili. Yani zihninizde ne kadar genç olduğunuz, hayata ne kadar bağlı olduğunuz ve yaşamdan ne kadar zevk aldığınızla ilgili Tatilde genç bir adamla tanıştım ve benimle “wakeboarding” (snowboard gibi ama suda yapılıyor, bir bot sizi çekiyor) yapmak ister mi diye sor dum. Kararsız göründü, ben de ona hiç snowboard ya da kaykay yapıp yamadığını sordum ve yaptıysa bunun bir avantaj olacağını söyledim. Göz leri parladı ve kaykayın zamanında onun tutkusu olduğunu anlattı.

Hala yapıyor mu diye sorduğumda, “Artık yapmıyorum, bu tarz bir şey için çok yaşlandığımdan dolayı bıraktım” dedi. Kaç yaşında olduğunu sordum, 29′muş! 29 yaşında biri için kaykay üzerinde olmanın aptal görüneceğim düşünüyordu. Hayatınızı nasıl yaşadığınızla ilgili başka insanların ne düşünebileceği konusunda endişenlenmeyi ve onlara göre yaşamayı bırakmalısınız. Eğer 29′umda yaptığım kaykayı 99′umda da yapmak istiyorsam, yapacağım! fiziksel tutkuları durdurmak insanların zamanından önce yaşlanmalarına neden oluyor.

Kilo vermeye yardımcı kapsül biber ile incecik olacaksınız. Biber hapları sayesinde kısa sürede kilo vereceksiniz. Sağlığınızı kontrol altına alarak ve daha düzenli zayıflamak için yapacağınız tek şeyin biber kapsülü olduğunu söylemek mümkündür. Bereket versin, gerçek, teoriler kadar acımasız değil, çünkü kan şekeri bileşkesiyle ilgili başka olaylar da var. Gerçekten kan şekeri göstergesi düşük glusidler, öncelikle kötü glusid içeren yiyeceklerden alınmışsa, telafi olayının çok daha etkili yapılması gerektiğini belirtmiştik. Bu yüzden yukarıdaki örnekte, kan şekerini düşürecek biçimde önce elma (23 tane) yemek, sonra da beyaz ekmekli sandviçi yemek daha uygun olur. Bunun sonucunda yükselen kan şekeri fazla önemli değildir.

Yapılan araştırmalarda öncelikle biber kapsülünün çok yararlı ve hiçbir zararı olmadığını bulduk yani sıkıntısız ve huzurlu şekilde tek kilo veridren ürünün biber hapı olduğunu söyleyebiliriz. Zaten yapılan incelemeler, ancak, böyle bir kaçamağı telafi etmek için bulunduğunuz koşulları göz önüne alırsak, yanınızda mercimek bulunması düşünülemez. Otoyolda bunu gidermek için yalnız elma bulabilirsiniz. Ancak tek sıkıntı, elmanın kan şekeri göstergesinin mercimekten daha yüksek olması (30), aynı zamanda daha az saf glusid içermesi (17′ye karşın 12 gr). Bu yüzden kan şekeri bileşkesini yalnız 57′ye düşürmek için, teorik Kan şekeri göstergesi 85 olan ve garlarda, otoyollarda satılan türden kabuksuz ekmekli bir sandviç yediğinizi düşünün.

Bu ürünün 200 gramını telafi etmek için (saf glusid yoğunluğu %58), teorik olarak 682 gram yeşil mercimek yediğinizi varsaysak bile kan şekeri bileşkesini ancak 53′e düşürebilirsiniz.olarak 966 gram elma yemeniz gerekir ki bu da kesinlikle olanaksızdır. gerçekten de kan şekeri göstergesi yüksek bir glusidin sindirimi sonunda yükselen kan şekerinin, söz konusu kötü glusidin yemek sonunda alınmasından daha az yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Kilo vermede etkili biber hapları sayesinde kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Şişmanlıktan yakınıyorsanız yapmanız gereken biber kapsülleri kullanmaktır. Formunuza kavuşmanız açısından doğru beslenmek önemlidir. Biber hapları vücudunuzdaki yağlardan kurtulmanızı sağlarken daha düzenli metabolizma elde etmenizi sağlayacaktır.

Biber haplarının yanlızca sahtelerine dikkat etmelisniz. antioksidan etkisi nedeniyle e vitamininin obeziteye karşı etkili bir ajan olduğu öne sürülmüştür. Öte yandan çoğu araştırma bu yönde bir yarar sağladığını desteklemedi, ancak birkaç araştırmada kolon ve obezite riskini daha düşük olduğu görüldü. Geniş kapsamlı bir başka denev, kalp hastası ya da diyabeti olan yirmi binden fazla kişi üzerinde, günde 600 mg e vitamini, 250 mg C vitamini ve 20 mg beta karoten içeren bir hap ile plasebovu kıyaslamıştır. Antioksidan vitaminlerin güvenli olduğu, ancak kalp hastalığı, ölümler, diyabet ya ela diğer ölçekler üzerinde bir etkisi olmadığı ortaya çıktı.

Bazı ilk araştırmalar E vitamini desteklerinin yaşa bağlı bunamayı önleyebileceğini ileri sürüyor. Bir başka umut veren araştırma E vitamini ve amyotrofık lateral sklcros (Lou Gherig hastalığı olarak da adlandırılır) üzerinde yapılıyor. Lou Gherig hastalığı, istemli kasların kontrolünden sorumlu sinir hücrelerine saldıran hızlı ilerleyen, istisnasız ölümle sonuçlanan bir hastalıktır.

Uzun vadeli bir kanser önleme araştırmasına katılan yaklaşık bir milyon kadın ve erkek arasında on yıl boyunca ya da daha uzun süre düzenli E vitamini desteği alanlarda E vitamini desteği kullanmayanlara göre bu hastalığa yakalanma olasılığının üçte iki oranında daha az olduğu görüldü. Bu çalışmanın geniş kapsamlı araştırmalarla desteklenip desteklenmeyeceğini göreceğiz. Doğru beslenmek için yapmanız gereken sadece ve sadece biber hapı kullanmaktır. Unutmayınız ki biber hapları kilo vermeye yardımcı olduğu gibi sağlığınızı da riske atmayacaktır.

Özellikle menapoz dönemindeki bayanların eksilen östrojen hormonlarını telafi etmek amacıyla ve bu dönemdeki ateş basması gibi şikayetleri azaltmada yaygın kullanım ve kabul gömüştür. Buna karşılık sonuçta bu maddeler birer hormon yapısı arz eder. Menapoz döneminde olmayan normalde östrojen hormon düzeyi normal olan kadınları ele aldığımızda, böyle metabolizmalara girmesini takiben soya östrojenleri östrojen miktarında fazlalaşma oluşturabilecektir. Bu durum göğüs kanserine yakalanma riskini artırabilir. Bu dönemde kilo vermek için meksika biber hapı kullanmak uygun olacaktır.

Ancak sizi ferahlatmak adına hemen belirteyim. Bu görüş ve kaygıdan yola çıkarak gerçekleştirilen çalışmaların çoğu tersine soya östrojenlerinin yani daidzein ve genistein’in göğüs kanserine karşı koruyucu olduğunu ortaya koymakta.

Her ne olursa olsun benim önerim biber hapı kullanımıdır, bilinçlenmeniz ve bu maddeleri de bilinçli ve eğitimli biber kapsülü olarak tüketmeniz. Bu maddelerin neticede bitkisel hormon maddeler içerdiğini ve abartılı tükettiğiniz takdirde zararlı yan etkileri olabileceği ihtimalini hesaba katmanız. Nitekim menapoz dönemlerinde değil ancak genç kızlık dönemlerinde sürekli ve abartılı soya ve soyalı gıdalar tüketen bireylerin adet kanama düzensizliklerine pek çok araştırmada dikkat çekmektedir.

Soyalı gıdalar ve bu gıdalardaki soyalı proteinlerin doymuş yağ, kolesterol miktarı azaltılmış, lifli ve su tüketimi artırılmış bir diyetle toplam kolesterolü %10 oranında düşürebileceği belirlenmiştir. Kalp cerrahisinde ise toplam kolesterolün %1 oranında düşürülmesinin kalp ve damar hastalığı riskini %2 oranında düşürdüğü şeklinde artık kural halinde kanıksanmış yaygın bir tecrübe vardır. Üstelik soya proteinleri kötü kolesterol ve toplam kolesterolü düşürürken iyi kolesterole olumlu veya olumsuz bir etkide bulunmamaktadır.

Referans protein denince kolay sindirilebilir olan ve bütün esansiyel amino asitleri insan organizmasına en uygun oranlarda içeren yumurta, et, süt, balık proteinleri gibi kaliteli proteinler anlaşılır. Kolay sindirilemeyen gıdalar içinse Meksika biber hapı kullanılmalıdır. En kaliteli protein yumurta proteini kabul edilir, çünkü yumurta proteini hiç bir dış kaynak olmadan bir canimin (civciv) oluşmasına yeterli amino asitleri uygun oranlarda içermektedir ve sindirimi kolaydır. WHO tarafından, toplumun en az % 97′ isini kapsayacak şekilde bu ortalama ihtiyaç miktarı % 25 artırılarak günlük ihtiyaç 0.75 g/ kg /gün olarak bildirilmektedir. Fazlası kiloya dönüşür ve Biber hapı ile önlem alınmalıdır. bu sebeple diyetsel yağlar ve biber hapı kullanılmalıdır.

Ancak doğru olan ülkelerin genelde tüketilen gıdalardaki proteinin kalitesini göz önüne alarak o toplum için ihtiyaçları belirlemesidir. Amerikan Bilimler Akademisinin Beslenme ve Gıda Kurulunun protein için belirlediği RDA’ler de WHO’ nunkine yakındır. Büyümenin en hızlı olduğu bebeklik (hayatın ilk yılı) ve adolesans (ergenlik) dönemlerinde protein ihtiyacı fazladır. Bebeklik döneminde vücutta protein depoları da azdır. En sık protein eksikliğine bebeklik ve erken çocukluk dönemlerinde rastlanmaktadır. Çok üzücü olarak bazı ülkelerdeki çocuklarda protein yetersizliği veya veya proteinenerji malnütrisyonu (PEM) hâlâ yaygın olarak görülebilmektedir.

Bebeklerin ve çocukların protein ihtiyacını hesaplarken azot (nitrogen) bilançosunu dengede sürdürmek için gerekli olan 1.1 g/kg/gün esas alınır; buna büyümenin getireceği bir artış eklenir; güvenli olması için bu % 50 artırılır; nihayet proteinin ortalama ütilizasyonunun % 70 olduğu var sayılarak son rakam söylenir. Bu rakam hem referans protein olarak hem de o toplumda yaygın tüketilen gıdalardaki proteinlerin ortalama kalitesi göz önüne alınarak verilebilir. Sindirilebilirlik ve emilebilirlik için şu oranlar söylenebilir: süt ve ürünleri, et türleri, yumurta, fmdıkfıstık ezmeleri, beyaz un % 95; pirinç % 88; yulaf ezmesi, esmer un, mısır, soya unu % 86, baklagiller % 78. Bu oran Biber hapı kullananlarda dengeli olarak seyreder.

Pek az insan lupusu duymuştur; oysa lupus lösemiden daha sık görülen bir hastalıktır. Lupustan etkilenenlerin yüzde 80′i kadındır. Afro-Karayipli, Asya ve Uzakdoğu kökenli kadınlarda daha sık görülür.Sistemik lupus eritematozus (SLE) olarak bilinen hastalık bağışıklık sisteminin eklemler de dahil vücudun kendi dokularına saldırdığı bir başka otoimmün hastalıktır.Tedavi sürecinde Meksika biber hapı kullanmak için bir uzmana başvurmanızda fayda var. Eklem tutulumu sonucunda gelişen ağrı ve tutukluğun yanı sıra, cilt tutulumu yanaklarda döküntüye yol açar. Böbrek sorunları, grip benzeri belirtiler, kalp de dahil iç organları örten dokuların iltihaplanmasına neden olabilir. Ayrıca düşük riskinde artışla ilişkilidir.Belirtiler kişiden kişiye çok değişir. Hormon düzeylerindeki değişiklikler ya da bir viral enfeksiyon tetikleyici etken olabilir; buna karşılık çoğu kez görünürde bir neden yoktur.Tanı genellikle ayırt edici belirtilerin saptanması ve özel otoantikorların (özgül olarak çift iplikli DNA’ya karşı gelişen antinükleer antikorlar) düzeylerinin arttığını gösteren kan testleriyle konur.Lupusun kesin tedavisi yoktur: ancak belirtiler hastalık konusunda deneyimi olan bir uzman (genellikle bir romatolog) tarafından reçete edilen steroitler ve bağışıklık sistemini baskılayan ve Biber hapı gibi ilaçlarla kontrol altına alınabilir.

Baş ağrıları herhalde kadınlarda en sık rastlanan sağlık sorunlarından biridir. Diğer pek çok rahatsızlık için de geçerli olduğu gibi baş ağrıları doğurganlık çağında ve menopoza yakın yıllarda daha belirgindir. Yine kadınlarda görülen pek çok rahatsızlıkta olduğu gibi baş ağrılarından da kısmen hormonlarımız sorumludur.Bu hormonların tedavisinde Biber tableti önemli rol oynamaktadır. Beyinde hem östrojen hem de progesteron için almaçlar (reseptörler) bulunur ve değişen hormon düzeyleri doğrudan bu yolla baş ağrısının ortaya çıkmasında rol oynayabilir. Ayrıca hormonlar stres ve gerginlik gibi baş ağrısına neden olan diğer etkenler üzerinde de güçlü bir etkiye sahip olabilir.