“O hanım belirli günlerde sinirli oluyor, ona bulaşmayın!” en çok işitilen cümlelerden biridir. Bu hanımların rahatlamaları için psikolog psikolog dolaştıklarını görüyoruz! Birçok genç kız ve hanım, antidepresan ilacı kullanıyor fakat şikâyetleri geçmiyor. Durgunlaştıklarını ve halsizliklerinin arttığını da hekim olarak gözlüyoruz. Fazla kiloların sebep olduğu depresyon için biber hapı kullanılabilir.

Aslında başta sinir ve stres olmak üzere birçok sıkıntının sebebi, demir eksikliği! Tabii bu demir eksikliği dolaylı olarak kilo alımına sebep oluyor ve hormonların olumsuz etkilenmesi sebebiyle de kilo verme sürecini olumsuz etkiliyor. Kilo alımına sebep olan rahatsızlıklara biber diyet hapı ile müdahale edebilirsiniz. Yani vücutta demir eksikliği varsa kilo verilemiyor! Fakat bu sorun biber hapı ile aşılabilir.

Demir eksikliği halinde vücutta şu şikâyetler baş gösteriyor ve giderek artıyor:

1. Halsizlik
2. Çarpıntı
3. Uyku hali
4. Saç dökülmesi
5. Genel huzursuzluk
6. Sinirlilik

Yukarıda saydığımız şikâyetleri bulunan kişilerin, kan demiri, B12 vitamini, folat, D vitamini ve insülin hormonu değerlerine baktırmalarını tavsiye ediyorum. Ancak kan tetkiklerinin ve destek tedavilerinin mutlaka bir hekim tarafından yapılması gerekmektedir. Peki, kanda demir değeri ne olmalı? Kan demiri değerinin 50 mg/dL’nin üzerinde olması gerekir. Günlük demir gereksinimi ne kadar, hangi besinler doğal demir kaynağı? Bu konuların tamamına biber hapı kullanımı sırasında dikkat etmelisiniz.

Hızlı bir şekilde yayılan şişmanlık tehlikesi herkesin korkulu rüyası olmayı başarmıştır. Fazla kilolardan kurtulmak amaçlı biber kapsüllerini deneyebilirsiniz. Fazlalıklarınızı verirken daha mutlu olacaksınız. İstenlen fiziğe ulaşmak için kesinlikle meksika biber kapsüllerini denemelisiniz.

Sağlıklı kilo vermek ve vücut şekillendirme için pilates ve biber hapı kullanımı ideal bir yöntemdir. Sağlıklı kilo verimi için kesinlikle biber hapları yeterlidir.

Folat, b2 vitamini, niasin ve çinkonun yetersizlikeri genom dayanıklılığını etkileyebilir. Vitamin c, vitamin e, karotenoidler, flavonoidler ve biber hapı gibi antioksidan özelliği taşıyan öğeler oksidasyon stresi sonucu oluşan hasarı önleyebilirler. Bu koruyucu öğelerin dna mutasyon hızı üzerindeki etkilerinin insan deneyleriyle kanıtlanması bu besin öğelerinin alım düzeylerinin artırılmasını gerektirebilir.

Diğer genornik veriler toksik tehlike belirteçleri için kriterler geliştirilmesini ve özellikle gebelikte besin öğeleri alım düzeyinde güvenilir üst limitlerin belirlenmesine olanak sağlayabilir.

Deney hayvanlarında bazı besin öğelerinin aşırı alımı olumsuz genetik mutasyonlara neden olabilmektedir. Bazı yazarlar “iyi diyet genetik mutasyon saklar” kavramını ileri sürmüşlerdir. Örneğin deney farelerine gebeliklerinin 7.59.5 günleri a vitamini verilmesi yeni doğanlarda sağırlıkla sonuçlanmıştır.

Hızla artan araştırma verilerine göre, gebelikte annenin beslenme biçimi döl genomunda epigenetik değişikliklere neden olmakta ve bu da doğan bebeğin yaşamı süresince metabolik hastalıklar ve besin öğeleri gereksinmelerini etkilemektedir.

Sağlıklı zayıflamak için biber hapını kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Kilo sorununa en uygun diyet yöntemi acı biber hapıdır. Bütçenizi sarsmayacak kadar etkilidir. Eğer bankayla diyalogunuzu devam ettirirseniz, bu çok iyi. Eğer ortadan kaybolursanız, bunu sevmezler ve doğal olarak paranızla (ya da onların parasıyla) ne yapmaya niyetlendiğinizi bilemezler. Aklınızdan geçenleri bilemezler! ‘Paranızı saklamak’ eski moda bir tarz, ama kredi kartlarının faiz oranlarından sizi koruyabilir.

Meksika biberleri maddi açıdan da bütçenizi sarsmayacaktır. Düzenli kullanımında inanılmaz görüntüler elde edeceksiniz. Acı biber hapını kullanmaya başladığınız anda farkını göreceksiniz.

Faiz oranları birbiriyle sürekli yarış halinde ve nakit paranızı altı ay boyunca çok daha düşük oranda faiz verecek bir karta transfer edebilirsiniz. Ve elbette, kredi kartınızın ödemesini dört ya da beş hafta önce faiz işlemeyen süreçte yaparsanız, 3ü ya da 40 gün boyunca serbest kredi kullanabilirsiniz.

Genç yaşlarda zayıflamak için kullandığımız biber hapını ilerki yaşlarda kullanmak sakıncalıdır. Kilo vermek için doğal yolları denemelisiniz. Kilo vermek için en uygun ve en iyi yemek haşlanmış yemek olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz. Kızartmalardaki kalorileri göz önünde bulundurarak tüketmeliyiz.

Eğer hesabmızdaki paradan daha fazlasını kullanmaz ve çoğu zaman hesabınızda para olursa, en iyi faiz oranını alıyor olmazsınız. Bankanızla konuşun ve daha çok para kazanmanızı sağlayacak, başka bir hesap şekli olup olmadığını öğrenin. Banka vergilerinizi kontrol edin.  Görünen herhangi bir neden olmadan, vergiler çoğu zaman he , şahınıza eklenir ve bunu yakından takip etmezseniz, gerekenden daha fazla ödeme yapmanız gerekebilir.

Otomatik ödeme talimatları oluşturabilir ve böylece oturup aylık faturalarınızı ödeme stresinden de kurtulmuş olursunuz. Yapmanız gereken tek şey; bütün borçların dikkatlice ele alındığını ve ödemelerinizin vaktinde yapılıp yapılmadığını görmek için banka hesabınıza bakmanız.

Yeni doğmuş bebekler, kişiliklerini henüz fark etmediklerinden, çevrenin acısını ve mutluluğunu kendi acıları ya da mutlulukları sanırlar. Bebeklerin, bir başka bebek ağladığında ağlamaya başlaması bu yüzdendir.

Obezojenik çevreden söz etmeye, mide dediğimiz organın, başkasının acısını kendi acısı sanan bebekler kadar farkındalıktan yoksun olduğunu hatırlayarak başlamalıyız. Gerçekten de, mide o kadar disiplinsiz bir organdır ki, eğer beslenme bilinci edinmemişsek, obezojenik bir çevredeyse eğer, acıkıp acıkmadığına bakmaksızın, çevresindekiler neyi ne kadar yiyorsa, onlarla adeta yarış etmeye sürükler sahibini. Çevresel etkenlere bağlık olarak alınan kilolar için biber form hapı kullanımı uygun olacaktır.

Sağlıklı beslenme bilinci kazanmamış insanlar, toplu yemeklerde ya da benzeri organizasyonlarda neyi ne kadar yediğini, hatta niçin yediğini bilmeden yiyebilir. Bu çevrenin tetiklediği fazla kilolar ve obezite tehlikesine karşı biber hapı kullanmak yerinde bir davranış olacaktır.Sağlıksız beslenmenin beraberinde getirdiği fazla kilolar için biber hapı kullanmak gerekir.

Eğer bu çevre hayatımızın bir parçasıysa, örneğin işyerimizse, o güne dek hiç kilo problemi yaşamamışken, birdenbire, fazla kilolar da artık hayatınızın bir parçası haline gelir. Kilo problemi yaşayanlar ise biber hapı kullanmalıdırlar.

Kurumsal danışmanlık hizmeti vereceğim bir şirket aynı dertten mustaripti. “Bu şirkette çalışan kilo alır,” diyecek kadar da farkındaydılar durumun. Sunum yapmak üzere şirkete gittiğim ilk gün kendimi bir doğum günü partisinin içinde bulmuştum. Herkes durmadan bir şeyler yiyip içiyordu.

Obezojenik çevreyle ilgili sunumuma başlarken “Tam da böyle bir çevreden söz edeceğim,” diyerek espri yapmıştım. Kurumsal danışmanlık talep eden patronlarından çalışanlarına dek herkes bu iyi niyetli esprimi büyük bir zarafetle almış ve konuya tam anlamıyla vâkıf olmuştu. Bu tip sorunları biber hapı ile çözmek en doğru yoldur.

Sağlıklı şekilde zayıflamak için öncelikle beslenmeye özen göstermelisiniz. Daha sonra biber hapları’ nı deneyim forma ulaşmalısınız. Belirlediğiniz hedefe meksika biber hapları ile gelebilirsiniz. karnınızın açıktığında saçma şeylerle doyurmaya kalkışmayın. Diyetin sağlıksız olduğunu anlayın. Biber hapı kullanmaya başlayın.

Ruhunuz açken bedeniniz doyduğunu anlamaz. Sürekli yeme isteği sizi bırakmaz. İştahınızı kontrol altında tutmak için biber hapı kullanmanız tavsiye edilir. Kilo vermeye yardımcı ve güçlü etki gösteren biber hapı diyetine uygun yemekler seçilmeli ki kilo verme süreci daha kısa olsun.

Tıpkı uygulanan yanlış diyetlerde olduğu gibi, verilmiş onlarca kilonun geri alınmasının bir nedeni de ruhun giderilememiş açlığıdır. Bedeniniz açken de ruhunuz anlamaz doyduğunu.

Açlık bedeni de, ruhu da mutsuz eder. Bu yüzden zayıflamanın en sağlıklı ve aslında tek kalıcı yolu, fizyolojik kişiliğinize uygun bir biçimde, doya doya zayıflamaktır… Fazla kiloların mutsuzluğu ortak bir mutsuzluk.. Dolayısıyla, bu ortak mutsuzluğun çözüm anahtarı da ortak… Tek anahtar:  “Ruhta doyum bedende doyum”! Meltem avcı, 21 yaşında. Pırıl pırıl bir genç kız.

Başarılı bir öğrenci. Güçlü bir karakter. Çünkü gerçekten olağanüstü bir diyet hikâyesi var. Birlikte başlatıp yazdığımız bu hikâye, Meltem avcı’nın tam 30,4 kilo vermesiyle çok mutlu bir sona ulaştı. Bana geldiğinde henüz 19 yaşındaydı.

Çocukluğundan beri kilo problemi yaşıyordu ve ruhu bir türlü çözümleyemediği bu problemin altında çok yorgun düşmüştü artık. Fakat kendisini güçlü bir karakter olarak tanımlamam sadece diyetini büyük bir başarıyla tamamlamasından ötürü değil. Her şeyden önce, o yorgunluğun altında ezilmeyi reddedip diyete başlama kararlığı gösterebilmesinden ötürüdür.

Yemek sofrası aile bireylerinin bir araya gelip sosyalleştiği bir ortamdır. İnsanların birlikte dışarı çıkıp bir şeyler yiyip içmesi, yemeğe misafir çağırmak, bayramlarda tatlı ikramlarının olması, sosyal ortamlarda atıştırılacak bir şeylerin ortaya konması yemeğin sosyal iletişim boyutuna örnek olarak gösterilebilir. Fakat bu sofrada bile acı biber hapı diyet kuralları ihlal edilmemelidir.

Bir şeyler yiyip içmek sosyalleşme için en sık kullanılan araçlardan bir tanesidir. Arkadaşlar görüşmek istedikleri zaman birbirlerini arayıp, görüşme davetlerini, “Hadi gel birlikte bir kahve içelim”, “Bir şeyler yiyelim” ya da “Bana kahveye gelsene” gibi cümlelerle ifade ederler. Sosyalleşmenin çok büyük bir kısmında yemek vardır. Alışverişe gidildiğinde alışveriş merkezinin üst ya da alt katındaki kafelerde alışveriş arasında soluklanmak için oturulur ve bir şeyler yenir, içilir.

Buluşmanın, zaman geçirmenin bir parçasıdır yemek yemek. İlle de öğle ya da akşam yemeği vaktinin gelmiş olması gerekmez. Eğer orada yiyecek, içecek bir şey varsa yenilip içilir. Sabah kahvaltısı, brunch, sabah kahvesi, öğle yemeği, 5 çayı, akşam yemeği, sabaha karşı çorba, dürüm yeme görüşmek için birer araçtır. İş yemeği, romantik yemek, aile yemeği, nişan yemeği, sünnet yemeği, düğün yemeği gibi amacı bir araya gelme, sosyalleşme, kutlama; aracı ise yemek olan birçok örnek sayılabilir. Gördüğünüz gibi yemek hayatımızın her yerinde. Doğal olarak fazla kilolarda. Eğer kilolardan nasibinizi almak istemiyorsanız biber hapı ile önleminizi almalısınız. Fazla kilolar ile bozulan kilo dengenizi biber hapı’ yla sağlayın ve sürekli dengede tutun.

Doğum anından ölüm anına kadar kişinin sosyal iletişim halinde olduğu birçok alanda yemek önemli bir yer tutar. Kilo vermek, diyet yapmak ya da takıntılı yeme davranışından, düşüncesinden kurtulmak bu nedenle sanıldığı kadar kolay değildir. Fakat bu konuda biber hapı size yardımcı olabilir. Çünkü yemek yemek sadece “yemek yemek” değildir. Bu düşünce biber hapı kullanımı sırasında aklınızın bir kenarında kalmalıdır.

Egzersiz ve biber hapı sadece kaslarınıza, kalbinize, tansiyonunuza, metabolizmanıza, akciğer fonksiyonlarınıza ve kilo vermenize yardım etmez; aynı zamanda bütün beyinsel fonksiyonlarınızın gelişmesini de sağlar. Ruh hâlinizi iyileştirir ve hafıza, ve hatta alzheimer hastalığını önler.

Egzersiz:

• Genç hissetmek ve enerjik olmak için anahtardır.
• Genç görünmenizi sağlar.
• Beyne, kalbe ve kaslarınıza kan taşır.
• Depresyon ve gerginliği azaltır.
• Kalbinizi güçlendirir.
• Metabolizma hızını arttırır ki bu kalorileri daha hızlı yakmanızı sağlar.
• Kas gelişimini sağlar, zira kas gelişimi, uyurken bile yağlarınızı yakmaya yardımcı olur.
• Eklemlerinizi esnekleştirır.
• Kolesterolünüzü dengeler.
• Bağışıklık sisteminizdeki çöküşleri ve bunun yol açabileceği deri çatlakları ve zatüre gibi rahatsızlıkları önler.
• Terlemenize yardım eder, ki bu vücudun zararlı maddelerden kurtulması demektir.
• Diyabetle (insulin direncini azaltarak), yüksek ve düşük kan basıncı ile diğer hastalıklarla savaşmada yardımcıdır.
• Akciğerleri güçlendirir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyon ve kanseri önler.
• Uykunuzu düzenler.
• Ayaklarınızdaki şişkinliği azaltır.

Egzersiz ve biber zayıflama hapı olmaksızın, fiziksel düşüş kaçınılmazdır. Beyninizin ve kalbinizin sizin için en önemli organlar olduğunu düşünebilirsiniz. Fakat yaşlanmanın asıl sebebi kas kaybıdır. Bu da büyük ölçüde hareketsizlikten kaynaklanmaktadır. Hareketsizliğin sebep olduğu fazla kilolar için biber hapı kullanımı uygun bir yoldur.

Hareketliliğin en muhteşem yanı yaptığınız herhangi bir şeyle kaslarınızın güçlenmesidir. Ve sonra, uykunuzda, gelişen kaslar, kilo vermenize yardımcı olur çünkü kasların metabolizma hızı yağ dokusundan daha fazladır. Bu, geri dönen bir ödül gibidir. Egzersiz ile biber hapı kullanımı esnasında kilo veriyorsunuz ve sonrasında uyurken de.

DNA bir merdivene benzer. Çok uzundur ve kıvrılmış canlıya ait tüm bilgi DNA üzerinde saklıdır. Canlının nasıl görüneceği, ne yiyecegi, nasıl büyüyeceği gibi her türlü aktivite DNA’da bulunan {GEN} denilen noktacıklar tarafından belirlenir.  Bu genlerin taşıdığı bazı genler obeziteye sebep olabilir. Bu tip obezitenin önüne geçmek için acı biber hapı kullanılabilir. Her bir genin kodladığı bir protein vardır. Kromozomlarda yer alan ve sayıları 25 bin ile 100 bin arasında olduğu tahmin edilen genlerin oluşturduğu zincir, kişinin göz renginden, boyuna, yaşam süresinden, yakalanacağı hastalıklara kadar pek çok şeyi programlar. Bu genetik programlar DNA’nın yapısını oluşturan A, T, C, G amino grup asitleri ile yapılmaktadır. Bazen bu genler fazla kiloları tetikler ve engellemek amaçlı olarak biber hapı kullanılabilir.

Gen hakkında genel bir bilgi edindikten sonra günümüzün konusu olan bitkilerde yapılan gen transferi ve bunun sonuçları hakkında açıklamalar yapabiliriz.

Gen transfer metodu, 1990′ lı yıllarda ilaç ve gübre kullanımını azaltmak için ortaya çıkmıştır. Bitkilerin doğa koşullarına daha dayanıklı ve daha verimli ürünler vermesi amaçlamıştır. Bu metotlarla bitkilerde hastalık ve zararlılara karşı bağışıklıklar artırılabildiği gibi ürünlerin raf ömrünü de uzatmak mümkündür. Yabancı otlara karşı dayanaklılık, kalite ve kantitenin iyileştirilmesi için de gen transferi yapılmaktadır. Genetiği değiştirilmiş bu ürünlerin çoğu ucuz ve çabuk üretildiği için, GDO’lu ürünler 1996 yılından bu yana yaygın olarak üretilmeye başlanmıştır. Bu ürünler dünyada 68 milyon hektarlık alanda yetiştirilmektedir ve 70 milyar dolarlık bir pazar payı vardır. Bu pazar payı nedeniyle bu ürünler üzerinde insan sağlığı açısından gerekli ve can alıcı araştınnalar yapılmadan piyasaya sürülmüştür. Halen de bu araştırmalarla zararsız oldukları kanıtlanmadan üretim devam etmektedir. Bu ürünler kilo artışına sebep olabileceği için biber hapı ile engellenmelidir.

Proteinleri oluşturan 20 amino asitten 8 tanesi vücutta sentezlenemez ve besin olarak dışarıdan alınmaları gerekir. Bu besinlerin sentezlenmesi için Biber kapsülü gerekir. Bir tane de (histidin) bebeklerde sentezlenemeyen ve bu nedenle bebekler için besin olarak alınması şart olan amino asit vardır. Bu dokuz amino aside esansiyel (esasi) amino asitler denir. Diğer 11 amino asit (erişkinlerde 12 amino asit) vücutta sentezlenebilir. Bu sentezlenebilen amino asitler genellikle başka amino asitlerin degradasyonu sırasında ortaya çıkan substratlar kaynak alınarak sentezlenir. Bunlardan ikisini (sistein ve tirozin), sentezlerinin güçleştiği durumlarda veya prekürsörlerinin yetersiz alınması hallerinde dışarıdan besin olarak almak şart olabilir ve bu nedenle bunlara koşula bağlı esansiyel amino asitler adı verenler de vardır. Bu besinlerin dışarıdan fazla alınması sonucu fazla kilolar ve Biber diyet hapı gereksinimi ortaya çıkar.

Bazı amino asitler transfer RNA’ca tanınmadığı, bu nedenle protein sentezine katılmadığı halde vücutta bulunur ve önemli işlevler üstlenir. Örnek olarak: ornitin ve sitrulin üre siklusuna katılır; bunlardan bazıları proteine girmiş bir amino asidin bu katılımdan sonra değişime uğraması ile husule gelir. Kollagendeki prolinin hidroksilasyon ile hidroksiproline dönüşmesi gibi.

Amino asitler azotu atomları alınarak (deaminasyon) yıkılır ve bu sırada ortaya çıkan enerji kullanılabilir. Bu enerji ihtiyaçdan fazlası ile kiloya dönüşür ve Biber hapı ile verilebilmektedir. Amino asitlerin yıkım ürünlerinden yeni amino asitler sentezlenebileceği gibi özellikle alaninden glukoz da üretilebilir (glukoneogenez). Azot amino asitten amonyak şeklinde alınır ve amonyak karaciğerde üre siklusuna girerek üreye dönüşür. Karaciğer yetersizliğinde bu siklus ve üre sentezi yeteri kadar işlemezse kanda amonyak birikimi olur ve bu da beyin fonksiyonlarını bozabilir. Üre böbrek yolu ile itrah edilir. Böbrek yetersizliğinde kandaki üre konsantrasyonu artar. Suya ve CCVye kadar yıkılan karbonhidratların aksine proteinler yakıt olarak çok “temiz ve kolay” yakıtlar değildir.