10 günlük tam bir rejim sonunda 12 kilo veren hastalar görmüşümdür. Özellikle bu yöntem, biber hapı zayıflama kapsülü ile kronik bir şişmanlıktan şikâyet edenler için çok yararlıdır.

İkinci durumda ise tümüyle aç kalmak bedendeki zehirlenmeyi arttırarak çok ciddi sonuçlara, hatta ölüme yol açabilir.

Bu da perhiz yerine oruç tutmanın hafife alınmayacak bir şey olduğunu göstermektedir. Şişmanlıktan yakınanlar, fazla kiloların bir günde oluşmadığını hatırlamak zorundadırlar. En iyi yöntem, sürekli bir azaltma, arındırma süreci izlemek, yorgun organları yıpratmayacak biçimde kısa rejimler yapmaktır. Tümüyle aç kalan insanlar zayıf düştüklerinden kendilerini fazla yormamalı, yatakta dinlenmelidirler.

Elli yedi hastayla birlikte tümüyle aç kalarak bir rejime giren şişman bir doktor şunları söylemektedir: “Süreci başlatmak açısından bu çok iyi bir yöntem. Başka hiç bir rejim bunu sağlamamıştı.

Bundan sonra rahatça yaşayabileceğim, günlük ihtiyaçlarımı karşılayabilecek normal bir rejimi uzun süre sürdürebilirim.”

Şişmanlığa karşı tıpta alınan tavırlar kadın modası kadar çok ve sık değişmiştir. 1888’de yazılmış “Beslenmeyle Hastalık Arasındaki İlişkiler” adlı bir kitapla Dr. James H. Salisbury şişmanlıkla un ve şeker tüketimi arasındaki bağlantıyı ilk kuran kişi oldu. Bu da şu içinde olduğumuz dönemde Meksika biberi kullanıcıları için faydalı oluyor.

Hastalarını et, sebze ve meyveden oluşan bir perhizle tedavi ediyor, böylece yalnız şişmanlığa değil verem gibi başka hastalıklara da çare bulmuş oluyordu. Ona göre unlar asit asetiğin (sirke) oluşmasına yol açıyordu.