Etiketler
Yakın zamanda pek çok biber hapı diyet programı uygulamış ve diğer diyet meraklıları gibi pek çok kez kilo verip geri almıştı BL. Bir egzersiz meraklısı değildi ve düzenli egzersizin, onun kilo verme çabalarım artıracağını bildiğinden, bunun ona dezavantaj sağladığını biliyordu. Ama ön koşullarına rağmen, hedefi kabul etti ve ona ulaşmak için elinden geleni yapacağına söz verdi.
BL’nin ilk iki haftası olağanüstüydü. Ona bir Biber Hapı planı yaptım ve tam 5 kilo verdi. Yani hedefine ulaşmak için on hafta içinde sadece 5 kilo daha vermesi gerekiyordu, bu da haftada yarım kiloya denktir. Bunu yapacağından emindim, özellikle de başladığında ilk iki hafta tamamen farklı bir tutum gösterdiği için. Başarı başarıyı getirir. İki hafta daha geçti ve BL, 1,5 kilo daha verdi. Kilo kaybı tutarlı ve takdire şayandı.
Altıncı hafta yine tartıldı ve 2,5 kilo daha vermişti. Bu da, onun için belirlediğimiz sürenin daha yarısında, 9 kilo verdiğini gösteriyordu. Yarışmayı kolayca kazanıyordu ve diyet programı, hatta egzersiz planına karşı duyduğu heyecan, izlenmeye değerdi. Diğer yarışmacıların karşısına çıktı ve gönüllü olarak hedefini değiştirdiğini söyledi. Kendini iyi hissediyordu ve Biber Kapsülü diyet programının sonuçları karşısında öyle mutluydu ki başta karar verdiğimiz 10 kilo yerine, hedefini 15 kiloya çıkardı. BL’nin, şüpheci bir katılımcıdan bir lidere dönüşümünü keyifle izledim. Yarışmayı açık farkla kazanmakla kalmamış, on iki hafta içinde 15,5 kilo vermeyi başarmıştı. Sayıdan daha heyecan verici olan, yaşam tarzında yaptığı önemli değişikliklerdi; daha iyi besleniyordu ve bir zamanlar direndiği egzersizleri, normal bir rutine dönüştürmüştü. BL yarışmayı, egzersiz yapmaktan ne kadar keyif aldığını ve yaşamının geri kalanında egzersiz yapmamayı hayal bile edemediğini söyleyerek tamamladı.