Yeme davranış bozukluklarının nedeni çok iyi irdelenmelidir. Nasıl ki kişilerin yemek yemeyle ilgili psikolojilerini çözümlüyorsak, böyle durumlarda yeme davranış bozukluğunun altında yatan psikoloji de çözümlenmelidir. Genellikle kiloya bağlı yeme sorunları ortaya çıkmaktadır.

Fazla kiloları yüzünden sıkı bir diyete başlar. Zamanla mide küçülür ve yediklerini kabul etmez.Ölüme kadar sürükler. Sağlıksız bir diyet yöntemidir. Bunu denemektense daha sağlıklı biber hapları’ nı deneyebilirsiniz. Kilo vermek için en ideal zayıflama kapsülüdür. Sağlıklı şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Unutmayın ki sağlıksız kilo verimi sizi yıpratır ve hastalandırır. Kilo vermeye karar verdiyseniz öncelikle neden zayıf olmalıyız sorusunun cevabını araştırmalısınız. Sağlık içinmi, yoksa güzellik içinmi, yada her ikisi içinmi öncelikle iyi düşünmelisiniz. Doğru kararı en iyi kendiniz verirsiniz. Öncelikli hem sağlık hemde güzellik için kilo vermek istiyorsanız kesinlikle biber hapı kullanmalısınız.

Kişilerin yiyeceklerle kurdukları ilişki, yiyeceklere ve bedenlerine yükledikleri anlamlar netleşmelidir ki, bu tür davranış bozuklukları düzelebilsin. Meltem avcı’nınki çok kısa sürmüş, istem dışı kusmaya ya da tam olarak yeme davranış bozulduğuna dönüşmemiş ve üzerinden de çok zaman geçmişti.

Biz sağlık tetkiklerini yaptırdıktan sonra normal bir diyet programına başladık. Yeme davranış bozuklukları ruhsal açlıkla iç içedir! Diyet zamanla pisikolojinizi de bozar. Aç kalarak aylarca dengeniz bozulur ve sağa sola çatarsınız. Ama biber hapı huzurlu şekilde zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Aç kalmadan spor yapmadan biber hapı ile kilo vereceksiniz.

Bulimia nervosa: Kişinin aşın yedikten sonra kilo alma korkusuyla yediklerini çıkarması, zayıflatıcı kimyasallara başvurması ya da yediklerini yakmak için ciddi derecede orantısız ve sağlıksız egzersizlere yönelmesidir. Aşırı yeme isteği, açlığın ötesinde depresyonla iç içeyken; kilo alma korkusu da beden algısındaki takıntılı bozukluk ve kendini beğenmemekle iç içedir.

İnsanların ömürlerinin sonuna kadar her türlü yeme içme zevkinden mahrum olacakları bir program fikrinden uzak durmaya ve onlara biber hapı tavsiye etmeye karar verdik. Tipik olarak eğer bir kez diyet programının dışına çıkarsanız, kendi başınıza kalırsınız. Fakat bu durum biber hapı ile desteklenen diyetlerde böyle değildir. Diyet uzmanları insani zaaflara asla taviz vermezler ve kaçınılmaz olarak yaşanan ufak tefek kaçamakları asla planın bir parçası olarak sunmazlar. Sonuç olarak da bugün biraz kaçamak yapan insanlar, yarın muhtemelen daha serbest davranacaklar ve bu davranışlar giderek artacak, sonunda kişi bir sürü kuralı ihlal etmiş, depresyona girmiş, cesareti kırılmış bir birey olarak geri adım atıp eski hâline dönecektir. Bu yüzden özellikle Marie Almon tarafından biber hapı diyet programı için hazırlanan tatlılara gerektiğinden de fazla yer verdik. Bu tarifler müthiş lezzetlidir, yeter ki “yasal” malzemeler kullanın.

Yine basit olarak canınızın yalnızca çikolatalı dondurma veya limonlu kurabiye çektiği günler olacağını hesapladık. Bu gıdaları biber hapı ile desteklediğiniz diyetlerde çok az tüketin. Ben bir çikolatakoliğim. Bu yüzden, nasıl bir durum olduğunu gayet iyi bilirim. Bu plan diyet yapanların kuralları bozmasına veya çiğnemesine izin verebilir, yeter ki kuralları çiğneyen kişi nasıl bir zarara yol açtığını ve ne şekilde telafi edebileceğini bilsin. Eğer kaytarma sırasında kişi birkaç kilo almış veya kilo vermesi durmuşsa, kötü sonuçtan yakınmak yerine, başarısız olunan noktanın ne kadar ufak olduğu ve kolaylıkla eski hâline getirilebileceği düşünülmelidir. Üç safhalı Biber hapı diyeti’ nin en güzel taraflarından birisi de, bir safhadan diğerine kolayca geçiş yapılabiliyor olmasıdır. Mesela ikinci safhadayken tatile çıkıp tatlı konusun da kendinizi şımartmışsanız, yalnızca bir haftalığına birinci safhaya geri dönüp tatlılar ve biber form hapı sayesinde aldığınız kiloları geri vermek ve yeniden ikinci safha daki kaldığınız yere dönmek çok kolaydır.

Çalışanlar genellikle ev hanımları kadar diyet yapma konusunda şanslı değillerdir. Çünkü ev hanımları istedikleri kadar diyet programı yapıp uygulayabiliyorlar ama çalışanlarda artık biner hapı sayesinde forma kavuşacaklar. Biber hapları sayesinde halsiz ve bitkin düşmeyecekler. Şişmanlıktan kurtulup artık fit bir vücuda sahip olabilecekler. Meksika biber haplarını düzenli kullanıldığında inanılmaz görüntüler elde edeceksiniz. Biber kapsülleri sayesinde formunuza kavuşacaksınız.

Sadece sahte biber hapı olmamasına özen göstermelisniz. Kronik böbrek yetersizliği diabetik nefropatiye bağlı ise sıklıkla otonom nöropati de gelişmiştir ve gastrointestinal motilite kusurları iştahsızlığa, hattâ kusmalara katkıda bulunur. Böbrek yetersizliğinde protein katabolizması da azalmıştır. Bu alım azlığını bir ölçüde karşılar. Ancak alım azlığı, amino asit patternini değiştirir. Esansiyel amino asitlerle esansiyel olmayan amino asitler arasındaki denge esansiyel amino asitler aleyhine bozulur. Asidoz dallı zincirli amino asitlerin oksidasyonunu artırır.  Hemodializ ve periton dializi ile kaçınılmaz olarak amino asit kaybedilir. Her hemodializ seansında 58 g, periton dializinde 512 g amino asit kaybedilir. Böbrek yetersizliğinde insüline periferik direnç gelişir ve ghıkoz intoleransı ortaya çıkar. Bunun nedenleri tartışmalıdır. Dializ tedavisine başlandıktan sonra olmalıdır. Aslında diyet yaparken hekim kontrolünde diyet uygulaması daha sağlıklı olacaktır. Aynı şekilde biber kapsüllerini kullanırkende sormakta yarar vardır.

Glukoz intoleransının önemli ölçüde düzelmesi bu durumun bozulan iç ortam dengesine bağlı olduğunu düşündürmektedir. Lipid metabolizmasında da önemli değişiklikler olur. Ncfrotik sendronı idrarla büyük miktarlarda protein kaybı ve bunun sonucu hipoalbuminemi, yavgın ödem ve hiperlipidemi ile seyreden bir tablodur. Kanda total kolesterol, ldlkolesterol, trigliserid konsantrasyonları artmış; hdlkolesterol azalmıştır. Bu aterojen bir lipid pattemidir. Bu nedenle primer hastalığın tedavisine vanıt alınamavan vakalarda satüre yağların ve kolesterolün kısıtlanması gibi diyet önlemleri yanında kolesterol düşürücü farmakolojik tedavi de düşünülebilir.

Hamileyken zayıf görünme yollarını araştırıyorsanız bu makaleyi okumaya devam edin. Hamilelik annelerin bebeklerinin sağlığı nedeniyle kendilerinden fedakarlık yaptıkları önemli bir süreçtir. Hem bebeğin sağlıklı olabilmesi için her türlü besinlerden yiyecek hem de kendinizin kilo almasını engelleyeceksiniz. Ne kadar zor görünüyor öyle değil mi? Hamilelikte hormonlar değişikliğe uğrar. Her ayın beraberinde getirdiği değişiklikler nedeniyle anne hantallaşır ve hareketsiz olmaya başlar. Daha çok yeme ihtiyacı duyar ve neticesinde kilo alır. Ancak umutsuzluğa kapılmayın ve hem hamilelikte, hem de sonrasında kilolarınızdan kurtulmak için okumaya devam edin:

Yapmanız gereken şey diyet ve egzersiz programına uymanızdır. Yapabileceğiniz ve kontrol etmekte zorluk hissetmeyeceğiniz bir hedef olduğunu düşünün. Eğer gerçekten dış görünüşünüz sizin için önemliyse; kendinize bir diyet ve egzersiz programı hazırlayın ve bunun yapabilmeniz için çok kolay olduğunu düşünün. Fakat zayıf görünmek uğruna bebeğinizi riske atmayın ve  Biber zayıflama hapı dahil hiçbir zayıflama ürünü kullanmayın.

Öncelikle detaylıca düşünülmüş ve sağlıklı hazırlanmış bir diyet programı hazırlayın. Bu diyette vücudunuz için ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri sağlayacak olan sebze ve meyve tüketmeniz en iyi yoldur.  Bu diyet programına herhangi bir  zayıflama ürünü ve Biber kapsülü dahil etmeyin.Sizi şişmanlatan ve yağ depolanmasına neden olan yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durun. Şeker, un ve pirinç gibi besinlerin beyaz olanlarını tüketmek yerine esmer olanlarını tüketin. Tavuk, hindi, balık gibi beyaz etleri ızgara yaparak tüketin. Kızartma, fast food ve abur cuburlardan uzak durun. Özellikle sabah kahvaltınız çok sıkı ve sağlıklı bir şekilde yapın ki günün sonrası için atıştırmalara ihtiyaç duymayın. Akşam yemeğinizi erken saatte sonlandırın. Günde 3 ana, 2 atıştırmalık öğün olmak üzere 5 öğün yiyin. Her öğünde tamamen doymadan kalkın.

Su: Nem kaybı yaşamamanız için günde an az 8 bardak su için. Su içmenin birçok yararı vardır. Vücudunuzda sıvı atamadığınız için oluşan kilolarınızdan yeterli miktarda su içrek kurtulabilirsiniz.

Egzersiz: Egzersiz hamile bayanların doğuma hazırlanma aşaması ve doğumdan sonra kolay ve hızlıca kilo vermeleri için çok önemlidir. Çoğu doktor hamile bayanlar için yüzme ve yürümeyi önermektedir. Egzersiz doğum yapan kadınların ağrısını ve vücutlarında oluşan sarkmaları önler. Hamilelik sırasında Biber hapı kullanamayacağınız için egzersiz en uygun zayıflama yöntemidir.Gerek diyet ve gerekse egzersizde düzenli olmanız çok önemlidir.

Doğru egzersiz programı ve sağlıklı bir diyetin birleşiminden daha hızlı şekilde kilo vermenize yardımcı olacak Acı biber form hapından başka hiçbir şey yoktur. Yakmanız gereken fazla yağlarınız ve yeterli kaloriniz varsa, sisteminize fazladan kalori ve yağ eklemeyecek uygun bir diyet düşünmenin de zamanı demektir. Eğer, Miranda Kerr’inki gibi bir vücudu hayal ediyorsanız ve tüm fazla karın yağlarınızdan kurtulmak istiyorsanız, egzersiz yapmak da bir gerekliliktir. Burada bazı çok yararlı tüyolardan ve efsanelerin yalanlarından bahsedeceğiz:

1. Lif kilo vermenize yardımcı olur. DOĞRU. Lif açısından zengin besin maddeleri sadece kabızlık gibi sindirim sorunlarını engelleyip sinidirm sisteminize yardım eden liflere ve minerallere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuza yağ da katmaz. Bir diyetin en gerekli öğelerindendir. Yemeniz gerekenler: Filizler (bezelye, kaba yonca…), yeşillikler-marullar, ıspanak, pazı, kereviz.

2. Su, kilo vermenize yardımcı olur. DOĞRU. Günde en az iki litre suyu Biber hapı ile birlikte içmenin kendinizi sağlıklı tutmak için gerekli olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca vücuttan toksinleri de atar.

3. Yağlar sizi şişmanlatır. DOĞRU VE YANLIŞ. Sizi şişmanlatacak yağlar: tavuk derisinden, tereyağından, kanola yağından ve abur cuburdan gelen işlenmiş yağlardır. Sizin kilo vermenize yardımcı olacaklar ise Biber zayıflama hapı dışında (sağlıklı yağlar) avokado, zeytin, balık ve fıstıkta bulunan yağlardır.

4. Karbonhidratlar sizi şişmanlatır. DOĞRU VE YANLIŞ. Belli karbonhidrat tipleri sizin göbek bölgenize birkaç fazla kilo eklemenizi sağlar ancak bazılarında böyle durumlar olmaz. Eğer diyet programınız karbonhidrat yememenizi öneriyorsa, tamamen saçmalıktan ibaret demektir. Karbonhidratlar günlük aktivitelerimiz için hayati önem taşır ve bundan ötürü de eğer hala yürümek, yemek pişirmek ve çocuklarınızı okuldan almak istiyorsanız, karbonhidrat tüketmelisiniz. Karbonhidrat yememek sadece her alanda üretkenliğinizi azaltmakla kalmayacak aynı zamanda yorgunluğa da sebep olacaktır ve bu hiç sağlıklı değildir.

Aşağıda aralarından seçebileceğiniz sağlıklı karbonhidratların ve uzak durmanız gereken sağlıksız karbonhidratların bir listesi vardır:

-Sağlıksız Karbonhidratlar: un, şeker, tatlandırılmış süt ürünleri ve özellikle cipsler. Eğer sağlıklı bir diyet yapmak istiyorsanız Dorito’s a hayır demelisiniz.
-Sağlıklı Karbonhidratlar: pirinç, darı, özellikle yulaf. Yulaf ezmesi diyet yemeği olarak çok iyi bir seçimdir.

Diyet programına başlayan biber hapı kullanıcıları çok kısa bir süre içinde olumlu sonuçlar almaya başladılar. Kan kimyası kademeli olarak iyileşmeye başladı.

Bahamalar’ da yaşayan bir hastam, geldiğinde durumu hiç iyi değildi. Kan tahlilleri, yüksek trigliserid, yüksek kötü kolesterol, küçük LDL partikülleri olduğunu gösteriyordu. Sağlık için üçlü bir tehdit yani. Aslında biz Meksika biber hapı‘ nın bu gibi iyi etkileri olduğunu da biliyoruz. Yüksek kolesterol da düşürücü özellikleri bulunduğu tespit edilmiştir. Gidişatı sanki daha da kötüleştirmek için, inatçı bir şekilde egzersiz yapmaya yanaşmamıştı. Kendisini çok sıktığını söylüyordu. Ayrıca günlük bir kâse dondurma alışkanlığını bırakmayı da hiç düşünmemişti. Tabii bu davranışlarının sonucu olarak da problemlere davetiye çıkarmıştı. Ama uyguladığımız diyet sonucunda kan kimyası kısa zamanda gelişti.

Trigliserid ve kötü kolesterol düştü, iyi kolesterol yükseldi. Bu dönemde yine egzersiz yapmadı ve günlük dondurma seanslarına devam etti. Ama biber kapsülü diyeti sonucunda neredeyse 15 kilo verdi ve 5 yıl boyunca da bu kilosunu muhafaza etti.