Etiketler
Aşırı kilo çok kişisel bir sorundur. Önüne geçebilmek için çeşitli yöntemler olsa da bunlardan en güvenilir ve net sonuç vereni kuşkusuz Biber Hapı’ dır. Aynı zamanda biber en hızlı sonucu verir. Sizin kendinizi nasıl hissettiğinizi ve başkalarının size davranış şeklini biçimlendirir. Şu anki ve gelecekteki sağlığınız üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Size (ya da en azından sigorta şirketinize) yıllar içinde on binlerce dolar daha fazla hastane masrafına mal olur. Aşırı kilo aynı zamanda önemli bir genel sağlık problemidir.
Mevcut eğilim devam ederse yeni binyılın ilk on yılına obezlik dönemi adı verilebilir. 1960′ ların başından beri makul seviyede aşırı kilolu Amerikalıların oranı yüzde 30′un hemen üzeriyle aynı kaldı. Dramatik oranda değişen ise obez olanların sayısı oldu. Artık Amerikalıların yaklaşık üçte biri bu kategoriye giriyor. Bu oran 1960′ ların başındaki oranın iki katından fazladır. Çocuklar arasındaki obezlik de artıyor. Erken yaşta obezlik genç yaşta diyabet ve kalp hastalıklara neden olduğundan bu durum endişe vericidir. Amerikalılar ulusça obezlik ve neden olduğu rahatsızlıkların tedavisine yılda 90 milyar dolar harcıyor. Bu bütçenin önemli bir kısmını Kırmızı Acı Meksina Biberi Hapı ve türevi besin takviyelerine aktarıyorlar.
Dünyanın diğer yerlerinde durum daha iyi değil. Dünya Sağlık Örgütü obezliği dünya çapında bir salgın olarak adlandırıyor. Gazete başlıklarına öldürücü kuraklık ve açlıklar taşınsa da, aşırı kilo, obezlik ve bunların sağlık üzerindeki sonuçları pek çok gelişmekte olan ülkede erken ölüm ve sakatlıkların ana nedenleri olarak yetersiz beslenme ve enfeksiyonların yerini almaya başladı.
Serbest Radikaller:
Dokularda meydana gelen bazı kimyevi reaksiyonlar serbest radikal molekülleri üretir. Serbest radikaller dokularda hasara ve metabolik problemlere sebep olur. Kanser ve yaşlılık gibi kusurlu hücre değişmelerinde serbest radikallerin rolü olduğu belirlenmiştir. Serbest radikaller, ya bir gıda ile vücuda alınır ya da vücuttaki metabolik olaylar sonucu üretilir. Serbest radikal üretimi fazla olursa ve koruyuculukla görevli antioksidan yeterli değilse vücutta tahribat olur. Serbest radikaller DNA moleküllerini bağlayarak kansere sebep olabilirler.
Serbest radikaller, deride buruşma, sarkma ve kararmanın meydana gelmesine ve erken yaşlanmaya sebep olur. Bunların vücuttaki zararlı tesirlerini azaltmak için tedbirler alınmalıdır. Karşı vitaminler, mineraller, C ve E vitamini cildin korunmasında ve serbest radikallere karşı etkilidir. Selenyum serbest radikallere karşı vücudu korur ve zehirli maddeleri temizler.
İnsan, bitki ve hayvan dokularının hepsi metabolik olaylar sonucu serbest radikalleri üretmektedir. Serbest radikaller dokulara ve özellikle damar yataklarına zararlıdır. Serbest radikalleri nötralize edecek, yani zararlarından vücudu koruyacak sistemler vardır. Bunlar antioksidanlardır. Antioksidanlar ve serbest radikaller denge içindedirler
Antioksidanların başı: Kırmızı biber!
İnsan vücudundaki bazı zararlı maddeler, hücrelerde ciddi tahribatlar yapar ve insanın daha hızlı yaşlanmasına sebep olur. Antioksidanlar hücreleri serbest radikal maddelerin bombardımanından koruyan özel maddelerdir. Kırmızı Biber antioksidan gıdalar sıralamasında başlarda yeralmaktadır. Düzenli antioksidan ve vitamin alımıyla hücreler uzun süre bozulmadan ve yıpranmadan kalabilir. Yani yaşlanma gecikir.
Büyük hastalıklar kapımızı çalmadan daha kolay ve daha ucuz koruyucu ve doğal tedavilere önem vermeliyiz. Üzüm çekirdeği özü serbest radikallere karşı vücudu korur, doğal olarak, şurup şeklinde veya hap şeklinde alınabilir. Kırmızı üzümü çekirdeği ile beraber yemek daha iyidir.