Fazla kilolardan kurtulmak için ilk adımı biber hapları ile atabilirsiniz. Düzenli bir şekilde meksika biber kapsülleri ile kilo verebilirsiniz. Obezite ve şişmanlığa karşı biber hapları ile önlem alabilirsiniz.

Her şeyin temeli, aslında ottur. Bu hayvanlar mısır, ölü inek ya da tavuk dışkısı yemezler. Böyle vadilerde otlanırlar. Ölü tavuk da yemezler. Sadece ot yerler, yonca yerler. Mısır yedikleri takdirde, mısırı toplamak ve nakletmek zorunda kalırsınız. Ayrıca dışkılarını da onlardan uzağa taşımak zorunda olursunuz.

Zayıflamaya yardımcı biber hapı’ yla yaza incecik girin ve gözleri kamaştırın. Göz kamaştırıcı güzelliğe sadece biber hapları ile ulaşacaksınız. İdeal kiloya mutlaka meksika biber kapsülleri ile gelebileceksiniz.

Olması gereken: İneklerin dışkılarıyla toprağı beslemesi ve kendileri için yetişen otu, biçerek yemesidir. Dışkıları toplayıp başka yere atmak ve yem toplamak zorunda değiliz. Tabii yapıda hayvan bunu kendisi yapıyor. Gerçek dolar, burada kazanılır.

Endüstriyel gıda sistemi; gürültücü, pis kokan ve insancıl olmayan yerler haline geldiğinden; fabrikaları işletenler, insanların çirkin gerçeği görmemeleri için, içeri girmelerine asla izin vermiyorlar.

Hâl böyle olunca da, gıda sektöründeki tüm dürüstlüğümüzü ve güvenilirliğimizi kaybediyoruz. Bu büyük işleme tesislerini camdan duvarlarla çevreleseydik, çok daha farklı bir gıda sistemimiz olurdu. Gıda gibi önemli bir meselede bile, olup bitenlere kulak tıkadık. Hem de böylesine önemli bir konudadır.

Kilo vermek istiyorsak, insülin direnci kırılana dek günde bir adet meyve (düşük glisemik indeksli) bütün olarak yenilebilir. Biber hapı diyetlerinde de günlük meyve tüketimi çok önemlidir. Örneğin, kış aylarında portakal, mandalina, nar veya elma olabilir. Yaz aylarında, çilek (şeker ekilmeden), kiraz, böğürtlen veya ahududu günde 100-200 gr kadar yenebilir. Ayrıca zeytin, yeryüzünde bulunan en sağlıklı meyvelerden biridir. Zeytini biber hapı kullanımı sırasında rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Glisemik indeksi sıfırdır. Her sabah kahvaltıda 10-15 adet zeytin rahat rahat yenebilir. Domates, salatalık ve biberler de (sebze grubunda olmalarına rağmen) o bitkilerin meyveleridir. Ceviz, fındık, fıstık, badem de kendi ağaçlarının meyveleridir ve bunların da glisemik indeksleri sıfırdır. Fakat sağlıklı olarak kilo vermek istiyorsanız biber hapı’ nı düzenli olarak kullanmalısınız.

Bu saydıklarımızı meyve olarak bilip tüketirsek, 24 saat içinde ne kadar çok ve sağlıklı meyve yediğimiz ortaya çıkacaktır. Ancak, glisemik indeksi çok yüksek olduğu için kavun, karpuz, dut ve taze incir (Gİ = 80-100) maalesef yenilmemelidir. Haziran ve temmuz aylarında, hastalarımızın kan yağlarındaki ‘trigliserid‘ oranı bu nedenle yükselmektedir!

Meyve sularında, karpuz ve kavunda bulunan meyve şekeri ‘sükroz’ hemen kan yağı trigliseride dönüşür ve yağ olarak depolara gönderilir. Bu durumun önüne geçmek için kırmızı biber hapı kullanmalısınız. Karaciğer ve göbek yağlanmaya başlar, bacak kaslarında ve karaciğerde trigliseridler yağ olarak depo edilir.

İşte bu zayıflama hapı biber inanılmaz değişime gelmenizi sağlayacaktır. Sağlıklı bir şekilde formunuza kavuşmayı sağlayacaktır. Meksika biber kapsülleri ile kısa sürede zayıflayacaksınız. Elalı ddt, kakao üretiminde de yaygın olarak kullanılan bir kimyasallardır.

Çikolatanın zararları hakkında çok sayıda iddia var, ama nedense hep yararları anlatılıyor. Çikolatanın tespit edilmiş yararı elbette vardır. Elbette yararı olanlar, piyasada çikolata adıyla pazarlanan ürünler değil, saf çikolata özelliğini koruyanlardır.

Düzenli zayıflamak istiyorsanız 4 saatte bir yemek yiyin ve egzersiz yapın. Aynı zamanda biber haplarını kullanın. Bu uygulamarlı tam anlamıyla düzenli uyguladığınız taktirde inanılmaz şekilde değişime uğrayacaksınız.

Çikolatalara alkol, şarap ve şampanya gibi katkılar eklenebiliyor ve zannediliyor ki bu tür ürünler türkiye pazarına verilmiyor! Türkiye’de ürünün içeriği ile etiket uyuşmazlığı yaşanması nedeniyle, kimse bundan emin olamaz. Zaman zaman, aynı ürünün içeriği ile ilgili listede türkçe ile rusça veya başka diller arasında farklılıklar görülür.

Aynı ürünün ambalajındaki rusça bölüme likör yazarken, türkçe bölümüne yazmadığı gözlenmiştir. Kaldı ki; üreticilerimizin ürün içeriği ile etiket bilgileri konusundaki sabıkaları, pek iç açıcı değildir. Bu konuda, en ünlü markaların farklı gruplardaki ürünlerinde likörün varlığı mahkeme kararlan ile de tespit edilmiştir.

Bu konudaki farklı örnekler, kitabın farklı bölümlerinde yer aldığından, burada değinilmeyecektir.Yük sütlü çikolata yazan çikolatanın etiketini yakından incelediğinizde süt yerine süt tozu yazdığını görürsünüz.

Altı çizilmesi gereken önemli nokta glisemik indeksi son derece yüksek olan (85-100) beyaz ekmeğin Türk halkı tarafından yoğun olarak tüketilmesidir. Her gün 7-8 dilim ekmek yemek, yani yüksek glisemik indeksli karbonhidrat tüketmek, sağlığa ciddi zararlar verir. Bu sebeple beyaz ekmeği biber hapı kullanımı sırasında tüketmekten kaçının.

Düşük glisemik indeksli karbonhidrat tüketiminin dejeneratif (kronik) hastalıkların riskini azalttığı birçok bilimsel çalışma ile gösterilmiştir. Bu tip hastalıkların ve obezitenin riskini en aza indirmek için biber zayıflama hapı kullanmak gerekir.

Kahvaltı, 24 saatlik bir gün içinde en önemli olan öğündür. Kuvvetli, bol protein ve sağlıklı yağ (tereyağı) içeren bir kahvaltının, metabolizmayı 12 saat süre ile %30 kadar artırdığı gösterilmiştir. Bu şekilde bir kahvaltının hızlandırdığı metabolizma sonucu, harcanan kalori miktarı 45 kilometrelik bir koşuda harcanan kalori enerji miktarına eşdeğerdir. Daha fazla kalori yakarak zayıflamak için ise biber hapı kullanımı uygun olacaktır.

Bu nedenle iki adet az pişirilmiş (kayısı kıvamında) yumurta, bir avuç içi kadar (bir kibrit kutusu kadar değil) beyaz peynir veya çökelek sabah yenecek en önemli besin kaynaklarıdır. Yumurta ve protein tüketmenin dejeneratif hastalıklar için, özellikle kalp ve damar hastalıkları için risk faktörü olmadığı Harvard Tıp Fakültesi Beslenme Bölümünün senelerce yürüttüğü geniş kapsamlı çalışmalarla gösterilmiştir. Bu sebeple bu gıdaları biber hapı kullanımı sırasında rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Vücudunuzun hızlıca yağlanmasına neden olan şekerden uzak durmalısınız. Hâlbuki zararları çok iyi bilindiği hâlde, devletler sigara ve alkolü de yasaklamıyorlar. Modern tıpçılar, zaman zaman ‘şunu yemeyin, bunu yiyin’ önerileri sunarlar. Bir müddet sonra ise tam tersini söylerler, bu kez insanlar ne yapacağını şaşırır.

Bunun nedeni ne acaba? İşin içine, ekonomik duygusallıkların sık sık girmesi olmasın sakın. Dr. Ernst L. wynder, 1950′de sigaranın kansere neden olduğunu keşfedene kadar, doktorların bir kısmı sigara içilmesini bile öneriyorlardı.

Basit egzersizler ve meksika biberi ile sağlıklı zayıflama‘ yı deneyebilirsiniz. Düzenli şekilde biber kapsüllerini kullanmalısınız. Etkisini hızlı görmek istiyorsanız mutlaka denemelisiniz.

Meselâ İngiltere hükümetinin tütüne karşı ilk önlemi meclisten geçirmesi 22 yıl sürer.™ Türkiye’nin tütünle mücadeleye girişmesi çok daha uzun bir zaman olacaktır. Türkiye, eroinde de aynısını yapmamış mıydı? Yakın zamana kadar tıp dergileri bile, sigara reklâmı alıyorlardı. Bu ürünleri üretenlerle, sigaraları üretenlerin aynı kişi ya da gruplar olduğunu biliyor musunuz?

Rafine şekerin neden olduğu hastalıklar:

1. Şeker; bağışıklık sisteminizi zayıflatır.
2.  Kanser hücrelerinin en çok sevdiği ortamı oluşturması nedeniyle, kansere neden olur.
3. Vücudunuzun mineral dengesini bozar.
4.  Çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat eksikliği ve huysuzluğa sebep olur.
5.  Şeker, çocuklarda uyuşukluklara sebep olur.
6.  Çocukların başarısını olumsuz etkiler.
7. Çocuklarda adrenalin seviyesini artırır.

Sağlıksız beslenerek hayatınızı devam ettiremezsiniz. Diyet için yapılan çeşitli uygulamalar sizin kısa süre sonra hastalanmanıza neden olur bu bakımdan sizlere önereceğimiz biber kapsüllerini denemenizdir. Piyasada en etkili sonucu kesinlikle acı biber kapsülleri ile alacaksınız. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için mutlaka meksika biber kapsüllerini denemelisiniz.

“O hanım belirli günlerde sinirli oluyor, ona bulaşmayın!” en çok işitilen cümlelerden biridir. Bu hanımların rahatlamaları için psikolog psikolog dolaştıklarını görüyoruz! Birçok genç kız ve hanım, antidepresan ilacı kullanıyor fakat şikâyetleri geçmiyor. Durgunlaştıklarını ve halsizliklerinin arttığını da hekim olarak gözlüyoruz. Fazla kiloların sebep olduğu depresyon için biber hapı kullanılabilir.

Aslında başta sinir ve stres olmak üzere birçok sıkıntının sebebi, demir eksikliği! Tabii bu demir eksikliği dolaylı olarak kilo alımına sebep oluyor ve hormonların olumsuz etkilenmesi sebebiyle de kilo verme sürecini olumsuz etkiliyor. Kilo alımına sebep olan rahatsızlıklara biber diyet hapı ile müdahale edebilirsiniz. Yani vücutta demir eksikliği varsa kilo verilemiyor! Fakat bu sorun biber hapı ile aşılabilir.

Demir eksikliği halinde vücutta şu şikâyetler baş gösteriyor ve giderek artıyor:

1. Halsizlik
2. Çarpıntı
3. Uyku hali
4. Saç dökülmesi
5. Genel huzursuzluk
6. Sinirlilik

Yukarıda saydığımız şikâyetleri bulunan kişilerin, kan demiri, B12 vitamini, folat, D vitamini ve insülin hormonu değerlerine baktırmalarını tavsiye ediyorum. Ancak kan tetkiklerinin ve destek tedavilerinin mutlaka bir hekim tarafından yapılması gerekmektedir. Peki, kanda demir değeri ne olmalı? Kan demiri değerinin 50 mg/dL’nin üzerinde olması gerekir. Günlük demir gereksinimi ne kadar, hangi besinler doğal demir kaynağı? Bu konuların tamamına biber hapı kullanımı sırasında dikkat etmelisiniz.

Meksika biber kapsülleri ile sağlıklı zayıflayabilirsiniz. Sağlıksız diyetler ile kilo vermenin zor olacağını belirtmek isteriz. Eski dönemlerde genelde aç kalarak aylarca kilo veremeye çalışırlardı.

Amacınız zayıflamak mı yoksa sağlıklı zayıflamak mı? Eğer amasınız sağlıklı zayıflamaksa biber haplarını hiç düşünmeden kullanabilirsiniz.Şimdi ise artık daha sağlıklı zayıflama uygulamaları bukunmaktadır. Mesela meksika biber kapsülleri çok sağlıklı ve güvenilir haplardır. Düzenli kullanıldığın da etkisini görebileceksiniz. Acı biber hapları ile kilo vermeyi deneyebilirsiniz.

75 GDO’lu mısırdan kimyasal işlemler yoluyla elde edilen mısır tatlandırıcıları, rafine şekere oranla çok daha hızlı kana karıştığı için, çok daha risklidir. Meyvelerdeki doğal fruktoz ile endüstriyel ürünlere eklenen sunî fruktoz aynı ürün değildir. Sakkaroz çay şekeri olarak da bilinen rafine toz şeker, yarı yarıya fruktoz ve glikoz içerir. Glikoz vücudun tüm hücrelerinde kullanılırken, fruktoz sadece karaciğer için gereklidir. Bunun miktarı günlük 15 gramdır.

Hızlı zayıflamaya yardımcı biber hapı ile kalori alımını azaltın ve etkisini daha çabuk görün. Vitamin ağırlıklı ve bol minarel alarak günlerinizi geçirebilirsiniz.

Ancak bu ihtiyaç tümüyle, alınan meyve ve sebze gibi diğer tabiî gıdalardan sağlandığından, dışarıdan ilâve şekere gerek yoktur. Bazı ürünlerde şeker yerine ‘sükroz’ ya da ‘sakkaroz’ ifadelerine rastlarız. Bu aslında ‘beyaz şeker’ demektir. Tadını kaçırdılar! Türkiye’de yılda 17.275 ton pancar üretiliyor. Bu pancarın 15.182 tonu kullanılarak, 2.152 ton şeker elde ediliyor.

Güç sizde, irade sizde, sadece ve de basitçe uygulayın, tüm dünyanız, tüm yaşamınız değişecektir. Bu diyetleri uygularken kırmızı biber hapı desteği almayı unutmayın. Asıl olan, birincil olan, özde var olan iç sesimizdir, sağduyumuzdur. Bu hiçbir zaman yok edilemez; ancak tali olan, ikincil olan hırslı egomuz bunu geçici olarak bastırabilir veya sadece göz ardı edebilir.

Bu durumda da, doğru olanı, içimizden geleni yapmadığımızda, bu durumun kesinlikle farkında olacağımızdan (kendi kendimize yalan söylemek gibi bir şey), bir suçluluk duygusu, öfke, nefret, korku duygusu içinde kıvranıp dururuz; ve bu da bizi yok eder, yıkıma götürür. Zayıflamanın ve diyet yapmanın en kolay yolu biber hapı kullanmaktır. Biber hapı ile uyguladığınız zayıflama programları sırasında kararlı olmalısınız.

Ego hırslarına, maddi hırslara kapılarak ne onlara kavuşuruz (çünkü gittikçe daha fazlasını isteriz ve bunun sonu yoktur), ne de mutluluk, huzur ve şifa buluruz. Dimyat’ a pirince giderken, evdeki bulgurdan oluruz! Canlı, çarpıcı bir örnek daha vererek, “kör parmağım gözüne” yapalım.

Mesela, egosunun sesini dinleyen bir kişi düşünün; 50-60 yaşlarında ve 30-40 yıldır sigara ve alkol içiyor; işkolik, devamlı çalışıyor, çok para kazanıyor, hiç hareket etmiyor, sevgiye, sevdiklerine ve kendine ayıracak zamanı yok; hızlı, anlık hazları tercih ediyor, devamlı ailevi sorunları oluyor, veya dostu yok ve yalnız yaşıyor… Belki biraz abarttın diyeceksiniz, ama çevremizde bu tip insanlar az mı? Böyle bir insanın, eğer daha erken yaşlarda ölmediyse sağlıklı olması mümkün mü? Eğer sağlıklı olarak kilo vermek istiyorsanız biber hapı kullanmalısınız. Biber hapı ile yapılan diyetlerin çoğu başarıya ulaşmıştır.

Meksika biber kapsülleri ile kısa sürede formunuza kavuşacaksınız. Düzenli şekilde acı biber haplarını kullandığınız da inanılmaz sonuçlar elde edeceksiniz. Dengeli beslenmede özellikle lif, yağ, ekmek, balık, et tüketimine dikkat etmelisiniz. Sağlıklı zayıflamaya yardımcı ürünleri tercih etmelisiniz.

Sağlıklı zayıflamanın asıl kaynağıda biber haplarıdır. Biber hapı ile zayıflamayı deneyebilirsiniz. Forma girmek için en doğal zayıflama kaynağı meksika biberleridir. Bu yeni nesil aslında hiçbir bitki, gıda maddesi veya ilacın kendi başına tedavi etmediğini, şayet parmağınız kesilirse iyileşmeyi sağlayanın dikiş, bandaj veya iyot değil, bedenin kendisi olduğunu bilmiyor.

Aslında diyet neden başarılı olmuyor biliyor musunuz? Yanlış beslenmeden kaynaklanıyor. Doğru ürünleri tercih etmemeniz kilo vermenizi engelliyor. Ve sizleri sıkıntıya sokuyor.

Endüstri çağı öncesi yapılan teşhis ve öngörülerin, bugünün yaklaşımlarından çok daha ileride olması düşündürücüdür. Edinburgh’da kurulan doğa ve obezite edavisi araştırma cemiyeti 1802de yaptığı değerlendirmede şunları belirtiyor: “Kanser söz konusu olduğunda, sadece iklimin etkilerini ve yerel durumu gözlemek yeterli değildir.

Aynı zamanda metaller ve imalat ürünleri, maden ve kömür ocakları, ordu ve donanma, pasif ve aktif işler, evlilik veya bekârlık durumu, farklı cinsiyetler ve daha pek çok durumu da gözlem altına almamız gerekir.

Kadınların erkeklere göre daha fazla kansere yakalandığı ispatlandığı takdirde, o zaman; rahim ve meme kanserine yakalanan kadınların evli olup olmadığına, evli ise çocukları olup olmadığına, çocukları varsa emzirip emzirmediklerine bakılabilir.

Parisli Dr. stanislas tanchou, 1843′te fransız bilimler akademisine hitaben yazdığı bir yazısında; kanserin medeni ülkelerde çok daha yaygın olduğunu ve bu yönüyle deliliğe benzediğini belirtti. Paris’in merkezindeki kanser oranının, banliyölerdekinden daha fazla olduğunu ortaya koyarak şunları yazmıştır.

Asıl egzersizinizden önceki birkaç dakikalık, kısa ısınma ve esneme hareketleri çok faydalıdır, aklı ve vücudu egzersize hazırlar ve istenmeyen sakatlıkları önler. Egzersizden önce ısınma hareketleri yapmak bu egzersizlerin daha faydalı olmasını sağlayacaktır. Bu egzersizler biber hapı ile desteklenirse kilo verimi daha verimli hale gelir. Sağlıklı bir erişkinseniz, hareket ağırlığı ve süresini yavaş yavaş artırarak arzu ettiğiniz ve sizi zorlamayacak seviye ve süreye çıkarabilirsiniz. Bu egzersizler biber hapı kullanımı sırasında çok önemlidir.

Dikkat edilmesi gereken şey aşırı nefes nefese kalmamak ve kalbin aşırı hızlı çarpmaması; yani kendinizi gayet rahat ve zorlanmamış, sıkışmamış hissettiğiniz bir tempodur. Sayı ve formüllere girmiyorum, çünkü ölçü kendi içinizdedir; ve bu temponun, sizin performansınızdaki gelişmeyle birlikte arttığını da kendiniz bizzat yaşayarak göreceksiniz. Eğer ağır egzersizlerden uzak olarak zayıflamak istiyorsanız kırmızı biber hapı kullanarak zayıflayabilirsiniz.

Her zaman dengeli ve ılımlı olmakta fayda vardır. Lütfen egzersiz yapacağım diye kendinizi helak etmeyin! Egzersiz yapmamak da zararlıdır, aşırı yapmak da. Düzenli olarak egzersiz yapmak ve sonrasında biber hapı kullanmak daha hızlı zayıflamanızı sağlayacak etkenlerin arasında yer almaktadır.

Ayrıca, gündelik yaşamınızda da, daha önce değindiğim iyi alışkanlıklar edinme yöntemini kullanarak, hareket olanağınızı artırabilirsiniz. Bir araca binmek yerine yürümek, asansöre binmek yerine merdivenle çıkmak, imkanınız varsa arada bir kalkıp bir tur atmak gibi…