Etiketler
C vitamini depo edilen bir vitamin değildir. Ve Biber Hapı için önemi büyüktür. Bu nedenle fazla alınan miktar idrar yolu ile atılmaktadır. Fakat ilginçtir ki Biber Kapsülü bu vitaminin emilimini arttırabilmektedir. Gayet tabii ki greyfrutta sadece C vitamini yoktur. Bunun yanı sıra birçok vitamin ve mineral de mevcuttur.
Gene iki yüz elli gramlık bir adet greyfrutu ele alıp, içeriğine bir göz atalım. Hemen her meyvede olduğu gibi greyfrutta da potasyum yüksek düzeydedir. İçeriğinde üç yüz kırk miligram potasyum bulunur.
Bir bireyin günlük ortalama iki bin – dört bin miligram arası potasyuma ihtiyacı vardır. Bu ihtiyaç Biber Hapı kullanırken artabilmektedir. Çünkü, potasyum birçok bedensel işlevde önemli rol oynamaktadır.
Metabolizmanın her hücresinde potasyum bulunur. Potasyum özellikle kalbin, kasların ve sinir sisteminin çalışması için önemlidir. Ayrıca, kandaki normal şeker düzeyinin korunmasında da rol oynamaktadır.
Gerçi, bir adet greyfrut tükettiğinizde tüm potasyum ihtiyacınızı karşılayamazsınız ama birkaç tane daha greyfurt veya herhangi başka bir meyve daha yerseniz, günlük potasyum ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.