Etiketler
Obeziteye karşı verilen savaşta her gün oynanan oyunları hepimiz biliyoruz. Bu oyunların dışında kalmak için biber hapı zayıflama kapsülü tavsiye ediyoruz. Size karşı et sosu, size karşı tatlı tepsisi ve unvan karşılaşmasında, üniversite yıllarında giydiğiniz kot pantolonuna karşı şimdiki poponuz. Ama her kilo verme savaşının sofrada veya kendi gardırobunuzun mahremiyetinde gerçekleştiğini sanmayın. Aslında, bir şey yediğiniz veya içtiğiniz her seferinde, bağırsaklarınızda milyonlarca küçük yangın patlak veriyor ve aşırı kilolara karşı kişisel haçlı seferinizde en etkili savaşlar bunlar. Bu savaştan galip ayrılmak ise kırmızı acı biber kapsülü sayesinde sizin elinizde olacak. Pasta kreması ile doldurduğunuz bağırsaklarınızın derinliklerinde, yediğiniz ve içtiğiniz şeylere iki şekilde karşılık veya tepki veren hücreler ve kimyasallar var: Onları müttefik veya düşman olarak görüyorlar.
Sindirim yolculuğumuzda sindirim sisteminin ikinci yarısına geçerek devam ederken, bu savaşları ve bel ölçünüzü nasıl etkilediklerini inceleyeceğiz. Burada, bir yiyecekte ne kadar kalori bulunduğuna, ne kadar yağlı olduğuna veya ambalajında kırmızı saçlı bir palyaço kullanıldığına bağlı olarak vücudunuz sadece müttefikler veya düşmanlar oluşturmaz. Sindirim sisteminizden geçen besinleri sorgularken, vücudunuz onları sahip oldukları inflamatuar etkilere göre ayırır; düşmanlar iltihaplanmaları körükler, müttefikler bastırır.
Sözünü ettiğimiz iltihaplanmalar, sadece göbeğinizin fuar salonu kadar olduğu zamanları kapsamıyor; eklemlerinizde oluşan iltihaplanmalardan da söz etmiyoruz. Bu iltihapların da önüne Biber hapı sayesinde geçebileceğinizi de hatırlatmak istiyoruz. Kan dolaşımınızın içinde gerçekleşen ve kilo sorununun altında yatan, kimyasal tepkime şeklindeki iltihaplanmalardan söz ediyoruz. Bu süreç, tıpkı vücutlarımızın paslanması gibidir. Nasıl ki metal uzun süre oksijene maruz kaldığında paslanırsa, iltihaplanmalar da oksijen serbest radikalleri (politik bir grup değil) vücutlarımızdaki masum hücrelere ve dokulara saldırdığı zaman gerçekleşir.
İltihaplanmalar çok çeşitli seviyelerde olur ve farklı mekanizmalarla gerçekleşir ki bunların birçoğunun yiyeceklerle ilgisi vardır. Kilo alma da bir iltihaplanma sayılabilir ve bunun için size meksika biberi yeter.
İltihaplanmaların oluşması için yiyeceklere alerjiniz olması gerekmez, diğer durumlarda da bu olabilir; karaciğerinizin doymuş ve yapay yağlara verdiği tepki, vücudunuzun ve göbeğinizin sigara ve stres gibi zehirleyicilere verdiği tepki gibi şeyler de önemlidir.