Etiketler
Psikolojik durumlar biber hapı diyeti üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
- Yıllardır her türlü diyeti denediniz ama hâlâ kilolarla başınız dertte mi?
- Sürekli kilo verip sonra tekrar almaktan mı şikâyetçisiniz?
- Her kilo verişinizin ardından daha da fazla kiloyla kendinizi tekrar başa dönmüş gibi mi hissediyorsunuz?
- Aslında nasıl beslenmem gerektiğini biliyorum ama uygulayamıyorum mu diyorsunuz?
- Geceleri yeme alışkanlığınızdan bir türlü kurtulamıyor musunuz?
- Üzgün, sinirli, sıkkın veya mutsuz olduğunuzda kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz?
Eğer bu sorulardan birine veya bazılarına cevabınız evet ise bu yazı tam size göre! Çoğu popüler diyet ve diyetisyenlerin önerdiği beslenme planları Meksika biberi ile uygulandıkları zaman kilo kaybıyla sonuçlanırlar. Ancak önemli olan şunu hatırlamaktır ki kilo vermek kilonun korunmasıyla aynı şey değildir. Belki daha da zorlu olan süreç, diyet sonrası kilonun korunma sürecidir. Biber kapsülü bunu sağlar.
Kilonun korunması başlı başına bir davranış biçimi olan beslenmenin köklü değişimine bağlıdır. İşte psikologun ve kilo sorunlarında terapinin devreye girdiği yer burasıdır.
Beslenmenin değişmesi ancak hatalı beslenme şekline yol açan düşünceleri bir terapist yardımıyla ortaya çıkarıp değiştirerek mümkün olabilir. Kırmızı biber hapı sizin için sağlıklı zayıflama sağlar. Birçok durumda fazla kilolar, sorunun kendisi değil, başka bir sorunun dışa yansımasının sonucu olabilir. Bu durumda altta yatan sorunu çözmeye çalışmak gerekir.