Etiketler
Yeme bozukluklarının bilinen yüzü az yeme, diyetler, kusma çabaları, süreli egzersizler olduğu gibi aslında beraberinde pek çok farklı davranış da gözlemlenir. Kişi öğün atlamaya başlar, bazen günde bir öğün yemekle yetinir. Öğünlerini de genellikle küçük porsiyonlar oluşturur. Yemek süresi kısalır, yemek yemek için sık sık yalnız ortamları tercih eder çünkü yerken görünmek istemez. Eğer birileri ile birlikte ise de bir şey yememek için daima bir bahanesi vardır; daha yeni yemiştir, o yemek dokunuyordur, aç değildir, midesi rahatsızdır…
Öğün miktarının azalması, öğünlerin atlanması dışında, bu öğünlerde yenilen yemekler de gittikçe farklılaşır. Örneğin bir zamanlar keyifle yediği yemekleri; tatlıları, eti çoktan yemek listesinden çıkarmıştır. Sağlıklı beslenme(!) önem kazanmıştır. Sağlıklı beslenme içerik olarak sebze meyve ağırlıklı olsa da beden için gerekli olan gıdalar bu sağlıklı beslenme öğünlerine hiç alınmamaktadır. Örneğin günlük yağ ve karbonhidrat gereksinimi kilo yaptığı, sağlığa zararlı olduğu gerekçesiyle reddedilir. Sebze ağırlıklı beslenme, diyet ürünlerle desteklenir. “Form” sözcüğü ile biten tüm gıdaların tüketimi ağırlık kazanır.
Süpermarkette vakit en çok ürünlerin kalori miktarlarını okumaya ayrılır. İçecek tercihi sudan veya diyet ürünlerden yana kullanılır. Herhangi bir şekilde bu sistemde farklılık olursa; örneğin kişi çevre baskısı ile yememesi gerektiğini düşündüğü bir şeyi yerse, bunun ardından mutlak surette kendini cezalandırma çabasına girer. Çünkü bir anlık gafletle kendi kurallarına karşı gelmiştir. Yediği en ufak miktarda kalorili bir ürün olsa dahi, bunu mutlaka kusma veya aşırı egzersiz yapma davranışları takip edecektir. Bu vicdan azabıyla öğünlerinde fazladan bir kısıtlamaya bile gidebilir.
Bunların hiçbirine aslında gerek yoktur. Biber Hapı ‘ nın yemek yeme alışkanlığımızı düzenlediği ve ne kadar yememiz ne kadar yemememiz gerektiğini otomatik olarak ayarladığı bir gerçektir. Harika tokluk hissiyle öğünleri atlamadan lakin Biber Hapı ile az yiyerek zayıflayabilirsiniz.
Çoğunlukla yaptığı diyetleri ve egzersizleri yetersiz gören insanlar, böyle zamanlarda çevreden duyduğu, gördüğü ve zayıflığına katkı sağlayacağını düşündüğü ekstra ürünlere yönelip, bunların da genellikle zayıflama bantları ve zayıflama çayları olduğu bir dünya yaratırlar. Diğer yandan kişinin düşünceleri sadece zayıflama odaklı olduğundan, her türlü dürtüsel davranışa yönelebilir. Uyuşturucu maddelere yönelim gözlenebilir. Örneğin Amerika’da pek çok araştırma, alkol ve kokain kullanımı ile yeme bozuklukları arasında bir bağlantı olduğuna dikkat çekmektedir.