Etiketler
Biber hapı zayıflama kapsülleri, bilhassa kilo almaya meyilli, zaten kilolu veya obez olanlar için hazırlandı. Belki annenizin diğer bireylerden bir ya da da birkaçının bu tip şikâyetleri var. Belki de arkadaşlarınız veya kardeşlerinizle aynı miktarda yediğiniz halde yalnızca siz kilo alıyorsunuz. Kollarınız ve bacaklarınız ince olmasına rağmen, kilolarınız yalnızca bel çevrenizde mi toplanıyor?
Doktorunuz size kilo vermeniz ve bol bol egzersiz yapmanızı söylemiştir elbet. Sayısız rejime başlamış, zayıflama tabletleri kullanmış hatta zayıflama programlarına katılmış da olabilirsiniz. Evet, olasılıkla bazı diyetler diğerlerine göre daha etkiliydi ve her diyet başlangıcında bir miktar kilo vermeyi başardınız. Fakat Meksika biber hapı hepsinden de daha çok öte olarak mükemmel zayıflama sağlıyor. Fakat çok geçmeden sürekli aynı şeyleri yemek ve kalori hesabı yapmak sizi bunalttı ve diyete başlamadan önceki yeme alışkanlığınıza döndünüz. Sonunda da tekrar kilo aldınız. Durun tahmin edeyim! Kilonuz şu anda diyet öncesinden de fazla ve iradeniz de yorgun düştü. Umutsuzluğa kapılmayın. Artık af çıktı ve bunun sizin suçunuz olmadığı tespit edildi. Bugüne dek çok yediğiniz için değil, yanlış beslendiğiniz için kilo aldınız. Bir güzel haber daha: Doğru gıdaları seçerek ve biraz da planlı yaşayarak kalıcı olarak kilo verebilecek ve her lokmanızda sağlıklı yaşamın tadına varacaksınız.
Bilmeniz gerekir ki, size kısa süreli bir rejim programı sunmuyor, yaşamınızın sonuna kadar benimsemeniz gereken bir beslenme konsepti öneriyoruz. Bunu biber kapsülü ile uygulayabilmeniz çok daha kolaydır. Aşırı kiloluysanız, haftada 1-1.5 kilodan fazla vermeyi beklememelisiniz; daha fazlası kas kütlenizin de kaybolmasına neden olur ki metabolizmamızı etkin kılan şey kaslarımızdır. Bahsettiğimiz şekilde zayıflamak kimilerine yavaş gibi görünse de, önerileri doğru uyguladığınız takdirde kazanacağınız sağlık ve canlılık, sizi bu alışkanlığı sürdürmeye teşvik edecek.